人工流產(chǎn)是人為強(qiáng)制的終止妊娠，這時(shí)女性的體內(nèi)激素會(huì)突然發(fā)生劇烈的變化，對(duì)于女性來(lái)說是一種嚴(yán)重的傷害，所以千萬(wàn)不要忽略人工流產(chǎn)后注意事項(xiàng)。

　　1、休息：很多女性在人工流產(chǎn)手術(shù)后為了工作都不注意休息。人工流產(chǎn)后，國(guó)家規(guī)定計(jì)劃生育假為2周。這兩周需要盡量臥床休息，多睡覺，少活動(dòng)。這是由于手術(shù)中會(huì)有出血，量雖不大，但也屬于是不應(yīng)該出的血，且子宮會(huì)有創(chuàng)面，身體也經(jīng)受了一次創(chuàng)作。因此要經(jīng)過很好的休息才能得到恢復(fù)。同時(shí)也要注意一個(gè)月內(nèi)不可過于做體力勞動(dòng)，這一項(xiàng)人工流產(chǎn)后注意事項(xiàng)是很多女性都忽略的，所以會(huì)留下很多疾病，造成終身的遺憾。

　　2、補(bǔ)養(yǎng)：對(duì)于身體的損失，無(wú)論是精神的，都需要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。尤其需要蛋白質(zhì)，修補(bǔ)子宮的創(chuàng)面，補(bǔ)充失去的血液。

　　3、精神：很多女性都是由于避孕失敗才不得不進(jìn)行人工流產(chǎn)的，所以對(duì)于精神上是一次很大的創(chuàng)作。很多女性會(huì)因此留下心理陰影，且手術(shù)時(shí)在陌生的、缺少關(guān)愛的環(huán)境下，這對(duì)于女性心理也是一個(gè)負(fù)面影響。因此手術(shù)后男方和家人應(yīng)該更體貼，更愛護(hù)。同時(shí)本人也要不斷開導(dǎo)自己，保持樂觀的情緒，這也是人工流產(chǎn)后注意事項(xiàng)中容易被女性忽略的一點(diǎn)。

　　4、避孕：流產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)嚴(yán)禁性生活，這是由于子宮內(nèi)膜尚未修復(fù)好，會(huì)引起感染。一般人流后一個(gè)月女性就會(huì)排卵，這時(shí)一定要注意避孕。這是人工流產(chǎn)后注意事項(xiàng)的重點(diǎn)。

　　5、清潔：流產(chǎn)后要注意外陰清潔，不要給細(xì)菌以可乘之機(jī)。同時(shí)在一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、禁止游泳。

　　以上就是對(duì)人工流產(chǎn)后注意事項(xiàng)的介紹，希望女性朋友在人工流產(chǎn)后可以更好的使自己的身體恢復(fù)健康，最大程度的減少人工流產(chǎn)帶給自己的傷害。

　　飛華健康網(wǎng)育兒頻道：http://baby.fh21.com.cn/