結(jié)婚很久沒有寶寶，這事已經(jīng)是常見現(xiàn)象，自我感覺精子沒有異常，那么為什么就是不能生育呢，這就和精子活動(dòng)率有關(guān)了，精子活動(dòng)率地下也會(huì)影響生育的。那么影響精子活動(dòng)率的因素有哪些呢，我們就來聽一下專家的解答吧。?推薦閱讀 如何應(yīng)對(duì)精子活動(dòng)率低

　　什么是精子活動(dòng)率

　　精子活動(dòng)率是指在排精后1小時(shí)內(nèi)，有活力精子應(yīng)在50%以上，則稱為正常的精子活動(dòng)率正常。若有活力精子低于40%為異常，稱精子活動(dòng)率低下，也稱弱精癥。若精子完全無活動(dòng)率為死精子癥。精子活動(dòng)率低下及死精癥是造成男性不育的重要原因之一。

　　影響精子活動(dòng)率的因素有哪些

　　1、 精子也會(huì)鬧脾氣

　　情緒低落、精神狀佳等情況會(huì)對(duì)人體內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，男性睪丸的生產(chǎn)精子功能也會(huì)因而發(fā)生混亂，精子數(shù)量可能因此銳減，甚至嚴(yán)重的話，有不孕的隱憂。

　　2、 精子不耐高溫高熱

　　“低溫環(huán)境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對(duì)精子來說是生存的殘酷大考驗(yàn)。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風(fēng)的內(nèi)褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習(xí)慣，甚至經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作，長(zhǎng)久下來，當(dāng)心精子從此奄奄一息。

　　3、 煙酒成份荼毒精子

　　根據(jù)醫(yī)學(xué)研究指出，香煙中的尼古丁成份會(huì)傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會(huì)增加畸形精子的含量;另外，酒精則會(huì)導(dǎo)致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進(jìn)一步可能引發(fā)胎兒畸形或是發(fā)育不良的情況發(fā)生。

　　4、 男性體內(nèi)缺乏鋅、硒等微量元素，對(duì)精子活動(dòng)率低也會(huì)有一定促進(jìn)效果

　　以上就是關(guān)于影響精子活動(dòng)率的因素的總結(jié)了，男性朋友要改變不良習(xí)慣，提高精子活力。

　　鋅具有影響腦垂體分泌促進(jìn)性腺激素，促進(jìn)性腺發(fā)育及維持正常功能的作用，還可以提高精子的活動(dòng)力，能夠防止精子過早地解體，有利于與卵子結(jié)合，形成正常的受精卵;硒也是一種微量元素，缺乏可能導(dǎo)致精子活動(dòng)率低。