夫妻雙方在計劃懷孕前都要做好心理準備，創(chuàng)造和諧的心理環(huán)境。尤其是女性孕前準備，因為女性對新生命的誕生，在憧憬之余還會有不知所措的感覺，需要丈夫更多的關(guān)系。這個時候夫妻間更要加大相互間的容忍度，保持和諧的狀態(tài)。以下是小編為您奉上的適齡女性孕前要做的5項心理準備。 推薦閱讀：適齡女性如何減輕孕前心理壓力

　　1、從心理上接受懷孕期特殊的變化，如形體、飲食、情緒、生活習(xí)慣變化；

　　2、接受孩子出生后夫妻雙方自覺或不自覺地將自己的情感轉(zhuǎn)移的變化；

　　3、接受小生命誕生后使夫妻生活空間和自由度比以前變小的變化；

　　4、丈夫要接受妻子懷孕后可能存在的不安、煩躁情緒，丈夫此時要加倍付出體貼、理解、照顧；

　　5、夫妻要以平和、自然的心情和愉快、積極的態(tài)度，迎接懷孕和分娩。

　　做好女性孕前準備，樂觀情緒有助于優(yōu)生

　　孩子是家庭的希望，如果夫妻身體健康、精力充沛，在懷孕前做好心里準備，保持心情舒暢、情欲旺盛時，精子和卵子的質(zhì)量會很高，非常有利于優(yōu)生。因此，培養(yǎng)并保持樂觀開朗、良好而愉快的精神心理狀態(tài)對于孕期胎兒的健康至關(guān)重要。在夫妻感情融洽、家庭氣氛和睦的情況下，受精卵就會安全舒坦地在母親的子宮內(nèi)發(fā)育成長，從而為孩子的聰明健康奠定了先天基礎(chǔ)。

　　情緒快樂的孕婦，妊娠生活更為愉快、順利

　　有心理準備的孕婦與沒有心理準備的孕婦相比，前者的妊娠生活較后者更為愉快、順利、平和。同時，她們的妊娠反應(yīng)較輕，孕期并發(fā)癥較少，胎兒成長在健康的環(huán)境中，分娩時也較順利。

　　適齡女性在孕期對各種問題的擔(dān)憂其實都是沒有必要的，所謂“生命中不可承受之輕”，沉甸甸的生命的質(zhì)量，靠的就是夫妻雙方彼此的理解、包容、體諒。以上就是女性孕前心理準備的相關(guān)內(nèi)容，希望對您能有所幫助。