當(dāng)一對(duì)夫妻正在嘗試懷孕時(shí)，注意力大多集中在妻子身上，而實(shí)際上男性孕前也有一半責(zé)任。如果你正在考慮當(dāng)一名爸爸，為確保你的妻子有一個(gè)健康的孕期，以下是男性孕前應(yīng)做的準(zhǔn)備。

　　1. 去看醫(yī)生，專門抽個(gè)時(shí)間去看醫(yī)生，特別是如果你有慢性病、正在服用某種藥物，或者有陽萎、射精障礙、缺乏性欲等問題。

　　2. 了解你的家族疾病史，如果你的家族有出生缺陷的歷史，包括基因或染色體異常、智障或其他發(fā)育遲緩等問題，你和妻子就應(yīng)該去?？漆t(yī)生那里咨詢基因方面的信息，看看你們面臨著哪些風(fēng)險(xiǎn)，以及該考慮做哪些篩查。

　　3. 檢查工作環(huán)境里存在的危險(xiǎn)，并學(xué)會(huì)理財(cái)。男性孕前應(yīng)了解更多信息，學(xué)習(xí)如何遠(yuǎn)離工作環(huán)境中會(huì)危害生育健康的那些危險(xiǎn)。

　　4、接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習(xí)慣變化以及對(duì)丈夫的依賴性的增加。

　　6、接受未來情感的變化：無論夫妻哪一方，在孩子出生后都會(huì)自覺或不自覺地將自己的情感轉(zhuǎn)移到孩子身上，從而使另一方感到情感的缺乏或不被重視。

　　7、接受家庭責(zé)任與應(yīng)盡義務(wù)的增加：懷孕的妻子需要丈夫的理解與體貼，尤其平時(shí)妻子可以做的體力勞動(dòng)，在孕期大部分都會(huì)轉(zhuǎn)移到丈夫身上;孩子出生后，夫妻雙方對(duì)孩子的義務(wù)與對(duì)家庭的義務(wù)都在隨著時(shí)間的遷移而增加。

　　一旦懷孕成為事實(shí)，男性孕前應(yīng)做的準(zhǔn)備就要了然于心，以一種平和、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來，以愉快、積極的態(tài)度對(duì)待孕期所發(fā)生的變化，堅(jiān)信自己能夠孕育一個(gè)代表未來的小生命。這種心理準(zhǔn)備是夫妻雙方的，男性孕前充分的心理準(zhǔn)備可以幫助妻子順利度過孕期的每一階段，做好男性孕前應(yīng)做的準(zhǔn)備，對(duì)未來孩子的生長發(fā)育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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