決定生孩子是人生中的一件大事，這會給身體和日常生活帶來很大影響，有時甚至難以承受。因此，在心理上應做好相應的準備，其實懷孕前的心理準備有時比其他準備更重要。下面我們一起來了解一下。

　　心理準備即精神準備，是容易被忽視的一件重要的孕前準備。所謂懷孕前的心理準備是要求夫婦雙方在心理狀態(tài)良好的情況下受孕。凡是雙方或一方受到較強的劣性精神刺激，都會影響精子或卵子的質量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響其生長發(fā)育，甚至流產。因此當心緒不佳、憂郁、苦悶時，或夫妻之間關系緊張、鬧矛盾時，都不宜受孕，應該等到雙方心情愉快時再受孕。

　　女性必須懂得，從懷孕那天起就意味著責任隨之而來，這是作為一名女性最重要的時刻。它是一個分水嶺，過去為人妻，現(xiàn)在還要加上為人母的角色，未來孩子的養(yǎng)育和成長從現(xiàn)在開始就由自己承擔了。準媽媽所要從事的是一項偉大的創(chuàng)造人類的工程，這是一件多么神圣和愉悅的事情。雖然身體將發(fā)生很大的變化，精神上和體力上也會有很大的消耗，會出現(xiàn)許多麻煩、不適和煩惱，但是心中會充滿幸福、信心和自豪，所以，要用積極的態(tài)度去克服困難，排除煩惱。有了這樣的精神狀態(tài)就會很快地適應身體的變化，不遺余力地奉獻出自己的精力、創(chuàng)造力和責任感，做好胎教工作，為孕育胎兒準備優(yōu)裕的物質基礎和完美的生理心理環(huán)境，讓這個幼小的新生命在身體里健康成長。

　　保持樂觀穩(wěn)定的情緒狀態(tài)懷孕是大多數(shù)婦女要經歷的人生過程，是件喜事。作為女性能體會到十月懷胎的艱辛滋味也不枉母親這一光榮稱號。從女性到妻子，從結婚到懷孕，從分娩到做母親，所有的變化都是人生經歷的自然過程與階段。因此，無論是新婚的年輕夫妻，還是結婚數(shù)載的老夫妻，無論是妻子還是丈夫，只要以自然與平和的心態(tài)，接受這些自然的事實與過程，用聰明的大腦思考，用可以溝通的方式與生活的伴侶及時溝通，共同解決在每個過程或每個階段可能發(fā)生的問題或矛盾，并及時地加以處理和解決，就能孕育一個健康的寶寶。

　　事實證明，有心理準備的孕婦與沒有心理準備的孕婦相比，前者的孕期生活要順利從容得多，妊娠反應也輕得多。有了這樣的心理準備，孕前孕后生活一定是輕松愉快的，家庭也充滿幸福、安寧和溫馨，胎兒一定會在優(yōu)良的環(huán)境中健康成長。所以要做好懷孕前的心理準備。

　　通過上文的介紹，相信大家已經了解了懷孕前的心理準備的重要性。希望準備要孩子的夫妻一定要做好準備，以更好的迎接寶寶的到來。如果您還有什么疑問，請咨詢我們的在線專家。

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