牙貼美白牙齒的原理主要是通過過氧化物或表面活性劑分解色素、氧化還原反應(yīng)實現(xiàn)。牙貼美白效果主要依賴過氧化氫、過氧化脲等成分滲透牙釉質(zhì)分解深層色素，或聚乙烯吡咯烷酮等表面活性劑物理吸附表面污漬。

過氧化物類牙貼通過氧化還原反應(yīng)分解色素分子。過氧化氫在口腔環(huán)境中分解為水和活性氧，活性氧與牙齒中的有機(jī)色素分子發(fā)生氧化反應(yīng)，將大分子色素分解為無色小分子。這類成分可滲透牙釉質(zhì)到達(dá)牙本質(zhì)層，對四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性著色有一定改善作用，但需持續(xù)使用7-14天才能顯現(xiàn)效果。使用時應(yīng)控制單次貼附時間在30分鐘以內(nèi)，避免牙齦刺激。

表面活性劑類牙貼通過物理吸附清除外源性著色。聚乙烯吡咯烷酮能選擇性吸附咖啡、茶漬等色素大分子，碳酸氫鈉顆?？蓽睾湍Σ寥コ谰?。這類牙貼對煙漬、飲食染色等外源性著色效果較明顯，使用后即刻可見亮度提升，但無法改變牙齒本身顏色。需注意頻繁使用可能造成牙釉質(zhì)輕微劃痕，建議每周使用不超過3次。

牙貼美白效果受牙齒著色類型和個體差異影響較大。外源性著色通常3-5次可見改善，內(nèi)源性著色需堅持使用2周以上。牙齒存在隱裂、敏感或修復(fù)體者應(yīng)咨詢牙醫(yī)，避免成分滲透引發(fā)不適。日常配合低研磨性美白牙膏可延長效果，但需與牙貼間隔2小時使用。建議每年進(jìn)行專業(yè)口腔檢查，重度著色者可考慮診室冷光美白等醫(yī)療級方案。