去雙下巴可選擇下頜吸脂術、射頻溶脂、注射溶脂、線雕提升或超聲刀等項目。雙下巴改善方式主要有下頜吸脂術、射頻溶脂、注射溶脂、線雕提升、超聲刀等，需根據(jù)脂肪堆積程度和皮膚松弛情況選擇。

1、下頜吸脂術

下頜吸脂術通過微小切口吸除下頜區(qū)多余脂肪，適合脂肪堆積明顯的雙下巴。術后需佩戴彈力面罩幫助塑形，恢復期可能出現(xiàn)短暫腫脹淤青。操作需由專業(yè)整形外科醫(yī)生進行，避免損傷面部神經(jīng)或血管。

2、射頻溶脂

射頻溶脂利用射頻能量加熱溶解脂肪細胞，同時刺激膠原蛋白新生。適合輕度脂肪堆積伴皮膚松弛者，治療無創(chuàng)且恢復快，通常需要多次治療才能達到理想效果。治療后可能出現(xiàn)暫時性紅腫，需加強保濕防曬。

3、注射溶脂

注射溶脂將溶脂針劑注入脂肪層分解脂肪，適合小范圍脂肪堆積。常用成分包括磷脂酰膽堿和去氧膽酸鈉，需多次注射才能見效?？赡艹霈F(xiàn)注射部位硬結或色素沉著，過敏體質者慎用。

4、線雕提升

線雕提升通過植入可吸收蛋白線提拉松弛組織，適合皮膚松弛為主的雙下巴。效果立即可見但維持時間較短，通常需要6-12個月后補線。術后可能出現(xiàn)線頭外露或輕度不對稱，需避免劇烈面部表情。

5、超聲刀

超聲刀利用高強度聚焦超聲波收緊皮下組織，適合皮膚輕度松弛者。治療時會有輕微刺痛感，需敷表面麻醉劑。效果在2-3個月后逐漸顯現(xiàn)，單次治療可維持1年左右。治療前后需避免暴曬和高溫環(huán)境。

改善雙下巴后需保持健康生活習慣，控制體重波動避免脂肪重新堆積。日常可配合頸部按摩和抬頭運動增強頸部肌肉張力，使用含膠原蛋白的護膚品幫助維持皮膚彈性。術后3個月內(nèi)避免劇烈運動或高溫桑拿，出現(xiàn)異常腫脹疼痛應及時復診。飲食注意低鹽低糖，減少水腫風險，多補充維生素C和蛋白質促進組織修復。