O型腿矯正后消腫通常需要7-30天，具體時間與矯正方式、個體恢復(fù)能力及術(shù)后護理有關(guān)。

采用支具或矯形器進行非手術(shù)矯正時，軟組織腫脹多在7-14天消退。初期可能因局部壓力出現(xiàn)輕度水腫，通過抬高患肢、冷敷及適度活動可加速消腫。若伴隨肌肉疲勞或韌帶牽拉，恢復(fù)期可能延長至10-20天。手術(shù)矯正如截骨術(shù)后的消腫時間較長，通常需14-30天。術(shù)中組織剝離及骨骼調(diào)整會引發(fā)更明顯的炎癥反應(yīng)，術(shù)后需嚴格遵循醫(yī)囑進行冰敷、加壓包扎及康復(fù)訓練。消腫速度還受年齡影響，青少年代謝較快，可能比成年人提前3-5天恢復(fù)?？祻?fù)期間應(yīng)避免久站或劇烈運動，穿戴彈性襪有助于促進靜脈回流。定期復(fù)查可評估消腫進度，若30天后仍持續(xù)腫脹需排查感染或血栓等并發(fā)癥。

矯正后建議保持低鹽飲食以減少水鈉潴留，適量補充蛋白質(zhì)和維生素C幫助組織修復(fù)。睡眠時墊高下肢，日?？蛇M行踝泵運動促進循環(huán)。避免長時間保持同一姿勢，逐步增加步行等低強度活動。若腫脹伴隨紅腫熱痛或發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)。