穿壓力襪一般沒有明顯副作用，但使用不當(dāng)可能引發(fā)皮膚過敏、血液循環(huán)障礙等問題。壓力襪主要用于改善靜脈回流，適用于長期站立、靜脈曲張等人群。

正確選擇壓力襪尺碼和壓力等級通常不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。醫(yī)用壓力襪需根據(jù)腿圍精確測量后購買，日常使用的保健型壓力襪可選擇輕度壓力。穿著時間建議控制在8-10小時，夜間休息時應(yīng)脫除。保持皮膚清潔干燥，每日檢查腿部是否有壓痕或紅腫，可配合抬腿運動促進血液循環(huán)。

壓力過大會導(dǎo)致皮膚瘙癢、色素沉著或毛細(xì)血管破裂。糖尿病患者、動脈硬化患者使用不當(dāng)可能加重肢體缺血。對橡膠過敏者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，應(yīng)選擇無乳膠材質(zhì)。下肢深靜脈血栓急性期、嚴(yán)重外周動脈疾病等情況下禁止使用。穿著過緊可能引發(fā)腓總神經(jīng)壓迫，出現(xiàn)足背麻木或刺痛感。

選擇透氣性好的材質(zhì)，首次使用從每天2-3小時逐步適應(yīng)。出現(xiàn)持續(xù)不適感應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。定期更換壓力襪，一般3-6個月更換一次以保持彈性?？膳c醫(yī)生溝通后配合彈力繃帶或間歇充氣加壓裝置使用，避免交叉穿著他人襪子防止真菌感染。