自體脂肪豐臀的恢復(fù)期一般為1-3個(gè)月，具體時(shí)間與脂肪存活率、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

術(shù)后1-2周為急性恢復(fù)期，此時(shí)臀部可能出現(xiàn)腫脹、淤青和輕微疼痛，需避免久坐或壓迫手術(shù)部位，穿戴塑身衣幫助固定脂肪并減少腫脹。術(shù)后2-4周腫脹逐漸消退，脂肪開始穩(wěn)定存活，可進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步，但仍需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間站立。術(shù)后1-3個(gè)月進(jìn)入穩(wěn)定期，脂肪細(xì)胞基本定型，腫脹完全消失，臀部形態(tài)趨于自然，可逐步恢復(fù)日常運(yùn)動(dòng)，但需注意避免外力撞擊或過度擠壓?；謴?fù)期間需保持手術(shù)部位清潔干燥，避免高溫環(huán)境如桑拿或泡澡，防止脂肪吸收過快。飲食上需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，如雞蛋、西藍(lán)花等，促進(jìn)組織修復(fù)。

術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑定期復(fù)查，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常分泌物，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期內(nèi)避免吸煙飲酒，以免影響脂肪存活率。術(shù)后3個(gè)月后可評(píng)估最終效果，若對(duì)形態(tài)不滿意需與醫(yī)生溝通是否需要二次填充。