乳房下垂矯正手術(shù)恢復(fù)時(shí)間通常為1-6個(gè)月，具體時(shí)長(zhǎng)與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。

采用雙環(huán)法或懸吊術(shù)等創(chuàng)傷較小的術(shù)式，術(shù)后1-2周可初步消腫，1個(gè)月左右基本恢復(fù)日常活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若聯(lián)合假體植入或乳房縮小術(shù)，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至3-6個(gè)月，需穿戴塑形內(nèi)衣并定期復(fù)查。術(shù)后早期可能出現(xiàn)腫脹、淤青，2-4周逐漸消退，6個(gè)月后乳房形態(tài)趨于穩(wěn)定。恢復(fù)期間需保持切口清潔干燥，避免提重物或上肢過(guò)度用力，遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏預(yù)防感染，定期隨訪評(píng)估愈合情況。

術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，避免辛辣刺激性食物。睡眠時(shí)建議仰臥位減少胸部壓迫，6個(gè)月內(nèi)避免穿戴有鋼圈內(nèi)衣。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或切口滲液等異常癥狀，需就醫(yī)排查感染或并發(fā)癥。