自體脂肪填充臉頰后需通過規(guī)范護理促進恢復，主要涉及術后清潔、腫脹管理、飲食調(diào)整、活動限制及定期復查。護理不當可能影響脂肪存活率或引發(fā)感染風險。

1、術后清潔

填充后48小時內(nèi)避免沾水，使用醫(yī)用無菌敷料覆蓋針眼。術后3天可用生理鹽水輕柔清潔面部，禁止用力揉搓或使用刺激性護膚品。若出現(xiàn)滲液需及時就醫(yī)處理，防止細菌感染影響脂肪存活。

2、腫脹管理

術后72小時內(nèi)冰敷可減輕腫脹，每次15-20分鐘間隔1小時重復。避免熱敷或壓迫填充區(qū)域，睡眠時墊高頭部促進淋巴回流。若腫脹持續(xù)加重伴發(fā)熱，需排除血腫或感染可能。

3、飲食調(diào)整

術后1周內(nèi)禁食辛辣刺激、海鮮及過硬食物，減少咀嚼動作對移植脂肪的機械壓迫。建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蒸蛋，適量增加維生素C含量高的水果如獼猴桃，有助于創(chuàng)面修復。

4、活動限制

兩周內(nèi)避免劇烈運動、低頭動作及高溫環(huán)境，防止脂肪移位或代謝加速。1個月內(nèi)禁止面部按摩或美容儀器操作，避免局部受壓導致脂肪吸收不均。

5、定期復查

術后1周、1個月、3個月需復診評估脂肪存活率，通過超聲檢查判斷移植區(qū)域血運情況。若出現(xiàn)局部硬結(jié)、不對稱等并發(fā)癥，可通過二次填充或激光溶脂進行修正。

自體脂肪填充后需保持3個月以上的持續(xù)護理，避免暴曬或極端溫度刺激。日常使用醫(yī)用級修復面膜可改善皮膚屏障功能，選擇含積雪草苷的護膚品有助于減少瘢痕形成。術后6個月內(nèi)禁止減肥或過度節(jié)食，維持穩(wěn)定體重有利于脂肪細胞定植。出現(xiàn)異常疼痛、化膿等情況應立即返院處理，不可自行服用抗生素。