乳暈縮小術(shù)后需注意傷口護(hù)理、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持局部清潔干燥、定期復(fù)查及合理飲食。乳暈縮小術(shù)是通過手術(shù)方式調(diào)整乳暈大小，術(shù)后護(hù)理對恢復(fù)效果至關(guān)重要。

術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)需加壓包扎傷口以減少出血和腫脹，避免觸碰或抓撓手術(shù)部位。選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦，睡眠時(shí)保持仰臥位防止壓迫。術(shù)后1周內(nèi)禁止提重物、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或上肢大幅度活動(dòng)，避免傷口裂開或延遲愈合。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳或浸泡傷口，淋浴時(shí)可用防水敷料保護(hù)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免陽光直射乳暈部位，防止色素沉著。術(shù)后3-6個(gè)月需使用醫(yī)用硅酮凝膠預(yù)防瘢痕增生，定期隨訪觀察乳暈血運(yùn)和形態(tài)。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、滲液、發(fā)熱或皮膚發(fā)黑需立即就醫(yī)。

術(shù)后應(yīng)保持高蛋白飲食促進(jìn)組織修復(fù)，每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。補(bǔ)充維生素C有助于膠原合成，可食用獼猴桃、西藍(lán)花等新鮮蔬菜水果。避免辛辣刺激食物和酒精以免影響血液循環(huán)。術(shù)后心理調(diào)適同樣重要，短期內(nèi)形態(tài)不對稱屬正常現(xiàn)象，最終效果需等待3-6個(gè)月穩(wěn)定期。哺乳期女性需提前告知醫(yī)生，術(shù)后可能影響泌乳功能。