治療脫發(fā)的合適年齡需根據(jù)脫發(fā)類型和個(gè)體情況決定，一般建議在脫發(fā)穩(wěn)定期或成年后干預(yù)，常見(jiàn)治療方式有藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等。

對(duì)于雄激素性脫發(fā)，18歲后毛囊對(duì)雄激素敏感性趨于穩(wěn)定，此時(shí)可考慮使用米諾地爾酊或非那雄胺片等藥物干預(yù)。早期脂溢性脫發(fā)在20-30歲可通過(guò)調(diào)節(jié)作息、補(bǔ)充維生素B族改善，若伴隨頭皮瘙癢需配合酮康唑洗劑。斑禿多發(fā)生于兒童及青少年期，若半年內(nèi)無(wú)自愈傾向可局部注射復(fù)方倍他米松注射液。植發(fā)手術(shù)通常要求25歲以上且脫發(fā)穩(wěn)定1-2年，避免術(shù)后原生發(fā)繼續(xù)脫落影響效果。產(chǎn)后脫發(fā)多在分娩后6-12個(gè)月自行恢復(fù)，期間可增加鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

日常需避免過(guò)度燙染、高糖高脂飲食等加重脫發(fā)因素，保持頭皮清潔但不過(guò)度洗護(hù)。若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或出現(xiàn)明顯斑塊，建議盡早就診皮膚科進(jìn)行毛囊檢測(cè)，明確病因后制定個(gè)性化方案。遺傳性脫發(fā)患者應(yīng)更早關(guān)注發(fā)際線變化，及時(shí)采取預(yù)防性措施。