乳頭內(nèi)陷手術(shù)一般需要7-30天恢復(fù)，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。

乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)后的恢復(fù)過程可分為三個(gè)階段。術(shù)后1-7天為急性炎癥期，此時(shí)手術(shù)部位可能出現(xiàn)輕微腫脹和淤血，需保持傷口干燥清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或外力碰撞。術(shù)后7-14天進(jìn)入組織修復(fù)期，縫線通常在此期間拆除，腫脹逐漸消退，但乳頭形態(tài)尚未完全穩(wěn)定，仍需避免壓迫或摩擦。術(shù)后14-30天為塑形穩(wěn)定期，乳頭位置基本固定，可逐步恢復(fù)正常生活，但完全恢復(fù)自然外觀可能需要更長(zhǎng)時(shí)間?；謴?fù)期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，按醫(yī)囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，并定期復(fù)查評(píng)估愈合情況。

術(shù)后需避免游泳、桑拿等可能污染傷口的活動(dòng)，飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，促進(jìn)組織修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、滲液或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。