牙齒漂白效果一般可維持6個(gè)月至2年，具體時(shí)間與漂白方式、飲食習(xí)慣及口腔護(hù)理等因素相關(guān)。

冷光美白等專業(yè)牙科治療通常能維持1-2年，其通過(guò)高濃度過(guò)氧化物凝膠配合藍(lán)光照射，可深層分解色素分子。治療后24小時(shí)內(nèi)需避免深色食物飲料，日常使用抗敏感牙膏能延長(zhǎng)效果。家用美白牙貼或美白牙膏的維持期較短，約6-12個(gè)月，這類產(chǎn)品過(guò)氧化物濃度較低，需每周重復(fù)使用2-3次?？Х?、紅酒等色素沉積性飲食會(huì)縮短所有漂白方式的維持時(shí)間，吸煙者效果減半概率較高。夜間佩戴定制牙托配合美白凝膠的家庭護(hù)理方案，效果介于專業(yè)與家用產(chǎn)品之間。

建議每半年進(jìn)行口腔檢查，必要時(shí)可進(jìn)行1-2次維持性漂白。日常使用吸管飲用深色飲料，進(jìn)食后及時(shí)漱口，搭配聲波電動(dòng)牙刷與牙線清潔，能有效延緩色素再附著。漂白后出現(xiàn)牙齒敏感可短期使用含硝酸鉀的舒適達(dá)抗敏牙膏，避免過(guò)冷過(guò)熱刺激。