去眼袋一般需要7-30天恢復，具體時間與手術方式、個人體質(zhì)及術后護理有關。

采用內(nèi)切法去除眼袋時，創(chuàng)傷較小且無需縫合皮膚，術后腫脹較輕，恢復期通常為7-14天。術后1-3天可能出現(xiàn)輕微淤青和腫脹，可通過冷敷緩解。5-7天基本消腫，10-14天可逐漸恢復正常生活。外切法則因需切除多余皮膚和脂肪，恢復期相對較長，約需14-30天。術后3-5天腫脹較明顯，7-10天拆線后腫脹逐漸消退，2-4周后切口痕跡變淡。非手術方式如激光或射頻去眼袋恢復更快，通常3-7天即可消退紅腫?；謴推陂g需避免揉眼、劇烈運動或長時間用眼，保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏預防感染。飲食上多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如西藍花、雞蛋等，有助于促進組織修復。

術后若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異常分泌物或視力模糊，應及時復診。恢復期間避免化妝、戴隱形眼鏡及暴露于強光環(huán)境，睡眠時墊高枕頭減輕水腫。個體差異可能導致恢復時間波動，嚴格遵循醫(yī)囑是保障效果的關鍵。