穿耳洞一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、護(hù)理方式等因素有關(guān)。

耳洞恢復(fù)過(guò)程分為三個(gè)階段。初期1-2周內(nèi)可能出現(xiàn)輕微紅腫或滲液，屬于組織修復(fù)的正常反應(yīng)，需保持局部干燥清潔，避免觸碰或轉(zhuǎn)動(dòng)耳釘。中期2-6周時(shí)創(chuàng)口逐漸閉合，但內(nèi)部通道仍較脆弱，建議繼續(xù)佩戴醫(yī)用鋼或純金耳釘防止閉合。后期6-12周耳洞基本穩(wěn)定，可嘗試更換輕便飾品，但劇烈拉扯仍可能導(dǎo)致撕裂。恢復(fù)期間需每日用生理鹽水或醫(yī)用酒精消毒，游泳、洗澡時(shí)注意防水，避免使用刺激性護(hù)膚品。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、流膿或硬結(jié)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理感染。

恢復(fù)期內(nèi)建議選擇透氣性好的耳釘材質(zhì)，避免鎳合金等易致敏金屬。睡覺(jué)時(shí)盡量平臥減少壓迫，運(yùn)動(dòng)時(shí)使用無(wú)菌敷料保護(hù)。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)傷口愈合。耳洞完全穩(wěn)定前不要頻繁更換飾品，減少摩擦刺激。