瘦腿襪的壓力大小主要通過壓力等級(jí)和材質(zhì)厚度區(qū)分，常見壓力等級(jí)分為15-20毫米汞柱、20-30毫米汞柱、30-40毫米汞柱三檔。

15-20毫米汞柱屬于輕度壓力，適合日常久站久坐或輕微水腫人群，能促進(jìn)血液循環(huán)但無明顯塑形效果，材質(zhì)通常較薄透氣。20-30毫米汞柱為中度壓力，適合靜脈曲張初期或需要適度塑形的人群，對(duì)腿部肌肉有支撐作用，材質(zhì)稍厚但延展性較好。30-40毫米汞柱屬于高壓款，適用于靜脈曲張中后期或術(shù)后恢復(fù)，需醫(yī)生指導(dǎo)使用，材質(zhì)較厚且彈性強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間穿著可能影響舒適度。壓力襪的區(qū)分還可通過產(chǎn)品標(biāo)簽的mmHg數(shù)值或國際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證標(biāo)識(shí)，如德國RAL認(rèn)證、法國AFNOR認(rèn)證等。

選擇瘦腿襪時(shí)需根據(jù)實(shí)際需求匹配壓力等級(jí)，初次使用建議從低壓力開始適應(yīng)，避免過緊導(dǎo)致皮膚過敏或血液循環(huán)障礙。穿著時(shí)注意平整無褶皺，每日使用時(shí)間不超過8小時(shí)，夜間休息時(shí)需脫下。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、麻木或疼痛，應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。