面膜的主要成分包括水、保濕劑、防腐劑、增稠劑和功效性成分等。不同功效的面膜會添加特定活性成分，如美白類添加煙酰胺、抗衰類添加玻色因、舒緩類添加神經酰胺等。

1、水

水是面膜基底成分，占比通常超過70%。作為溶劑幫助其他成分溶解滲透，部分產品使用溫泉水或冰川水以補充礦物質。敏感肌需注意避免含刺激性礦物質的水源。

2、保濕劑

常見有甘油、透明質酸、泛醇等小分子保濕劑，通過抓取水分維持角質層濕潤。透明質酸根據分子量不同可作用于表皮層或真皮層，復配型保濕劑效果更佳。

3、防腐劑

苯氧乙醇、羥苯甲酯等用于抑制微生物滋生，濃度需控制在0.1%-0.3%。部分無添加防腐劑產品采用戊二醇等多元醇替代，開封后需盡快使用完畢。

4、增稠劑

卡波姆、黃原膠等賦予面膜粘稠質地，幫助精華液附著面部。部分天然成分如海藻酸鈉兼具保濕功效，但可能影響活性成分滲透效率。

5、功效成分

美白類含熊果苷、傳明酸等抑制酪氨酸酶活性；抗皺類添加視黃醇、多肽促進膠原合成；祛痘類運用茶樹精油、水楊酸調節(jié)皮脂分泌。需根據膚質選擇對應成分。

使用面膜前應進行耳后測試，避免含酒精、香精等致敏成分的產品。每周使用2-3次為宜，敷面時間控制在15分鐘內，后續(xù)需配合乳液鎖水。特殊膚質人群建議在皮膚科醫(yī)生指導下選擇醫(yī)用敷料，出現紅腫刺痛應立即停用并冷敷處理。