香菜洗臉祛斑的效果因人而異，一般需要1-3個(gè)月才能觀察到淡化效果。香菜中的維生素C和抗氧化成分可能有助于抑制黑色素生成，但無法完全祛除色斑。

使用香菜汁洗臉時(shí)，需將新鮮香菜搗碎取汁，用棉片蘸取輕拍于色斑處，避開眼周皮膚。每日1次連續(xù)使用，部分人群可能在1個(gè)月后出現(xiàn)輕微淡斑效果，表現(xiàn)為色斑邊緣模糊或顏色變淺。若色斑為曬后形成的淺層色素沉著，配合防曬后效果可能更明顯。對于形成時(shí)間較長的黃褐斑或老年斑，通常需要2-3個(gè)月才能看到變化，且淡化程度有限。需注意天然植物成分見效較慢，過程中可能出現(xiàn)皮膚輕微發(fā)紅或刺癢，應(yīng)立即停用并用清水沖洗。

建議聯(lián)合其他祛斑方式如激光治療或醫(yī)用淡斑產(chǎn)品，同時(shí)做好日常防曬。色斑形成與內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射等因素相關(guān)，單純依靠香菜難以根治。若色斑面積擴(kuò)大或顏色加深，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查病理因素。