自體脂肪填充面部一般需要3-6個月恢復(fù)自然，具體時間與脂肪存活率、填充部位、個體代謝差異等因素有關(guān)。

脂肪移植后1-3周為急性腫脹期，此時面部可能出現(xiàn)淤青、腫脹，屬于正常術(shù)后反應(yīng)。填充部位會有輕微硬結(jié)，觸摸時有顆粒感，但表面皮膚逐漸恢復(fù)平整。術(shù)后4-8周進(jìn)入脂肪穩(wěn)定期，移植脂肪與周圍組織建立血運(yùn)，約一半未存活脂肪被吸收，面部輪廓開始顯現(xiàn)。3個月后進(jìn)入效果穩(wěn)定期，存活脂肪細(xì)胞完成血管化，填充部位觸感柔軟，形態(tài)趨于自然。6個月時脂肪體積基本固定，最終效果定型。恢復(fù)期間需避免劇烈運(yùn)動、高溫環(huán)境及面部按摩，防止脂肪移位或過度吸收。不同部位恢復(fù)速度存在差異，額頭、太陽穴等血運(yùn)豐富區(qū)域脂肪存活率較高，而鼻唇溝等活動頻繁區(qū)域可能需更長時間穩(wěn)定。

術(shù)后應(yīng)保持填充部位清潔干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏預(yù)防感染。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，避免辛辣刺激食物。睡眠時墊高枕頭減輕腫脹，避免側(cè)臥壓迫填充區(qū)域。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、劇烈疼痛或發(fā)熱，需及時就醫(yī)排除并發(fā)癥。定期復(fù)診評估脂肪存活情況，必要時可進(jìn)行二次補(bǔ)充移植。