隆胸術(shù)后需注意切口護(hù)理、體位調(diào)整、疼痛管理、穿戴塑身衣及定期復(fù)查等事項(xiàng)。術(shù)后恢復(fù)期間需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、提重物及過(guò)早接觸高溫環(huán)境，同時(shí)需警惕感染、假體移位等并發(fā)癥。

1、切口護(hù)理

術(shù)后切口需保持干燥清潔，避免沾水或使用刺激性護(hù)膚品。醫(yī)生通常會(huì)建議使用無(wú)菌敷料覆蓋，并指導(dǎo)患者每日消毒。若發(fā)現(xiàn)切口紅腫、滲液或異常疼痛，可能提示感染，需立即就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)避免泡澡或游泳，淋浴時(shí)可用防水敷料保護(hù)。

2、體位調(diào)整

術(shù)后1周內(nèi)建議半臥位睡眠，避免平躺壓迫假體。日?；顒?dòng)中減少上肢大幅度動(dòng)作，如舉高、提拉等，以防假體移位。駕車(chē)或久坐時(shí)需使用軟墊支撐背部，減輕胸部壓力。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止俯臥睡眠。

3、疼痛管理

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)疼痛較明顯，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。冰敷可緩解腫脹，但需避免直接接觸切口。若出現(xiàn)持續(xù)性劇痛或灼熱感，可能為血腫或神經(jīng)損傷征兆，需及時(shí)聯(lián)系

4、穿戴塑身衣

術(shù)后需全天穿戴醫(yī)用彈力塑身衣4-6周，幫助固定假體位置并減少腫脹。選擇無(wú)鋼圈、前扣式內(nèi)衣，避免壓迫切口。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免穿戴聚攏型或帶鋼圈內(nèi)衣，防止假體變形。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月需返院檢查假體位置及恢復(fù)情況。通過(guò)超聲或MRI評(píng)估包膜攣縮風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)假體輪廓顯形、手感變硬或雙側(cè)不對(duì)稱(chēng)，可能需二次調(diào)整。術(shù)后1年內(nèi)每半年復(fù)查一次。

隆胸術(shù)后飲食宜清淡，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋等促進(jìn)組織修復(fù)，避免辛辣刺激食物。術(shù)后2周內(nèi)限制鈉鹽攝入以減少水腫?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但6-8周內(nèi)禁止跑步、游泳等劇烈活動(dòng)。保持心情愉悅有助于恢復(fù)，如出現(xiàn)焦慮或抑郁情緒可尋求心理疏導(dǎo)。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥和復(fù)查是保障手術(shù)效果的關(guān)鍵。