30歲出現(xiàn)抬頭紋通常是正常的生理現(xiàn)象。抬頭紋可能與皮膚自然老化、表情肌頻繁活動(dòng)、紫外線照射、皮膚干燥、遺傳因素等有關(guān)，一般無須特殊治療。

皮膚自然老化是抬頭紋形成的主要原因之一。隨著年齡增長，皮膚中膠原蛋白和彈性纖維逐漸減少，導(dǎo)致皮膚彈性下降，容易出現(xiàn)皺紋。表情肌頻繁活動(dòng)也會(huì)加速抬頭紋的形成，特別是經(jīng)常皺眉或抬眉的人群。長期紫外線照射會(huì)破壞皮膚膠原蛋白結(jié)構(gòu)，使皮膚更容易出現(xiàn)皺紋。皮膚干燥缺水時(shí)，角質(zhì)層水分不足，皮膚屏障功能減弱，也會(huì)加重皺紋的顯現(xiàn)。部分人群由于遺傳因素影響，皮膚彈性纖維結(jié)構(gòu)天生較為脆弱，可能在較年輕時(shí)就會(huì)出現(xiàn)抬頭紋。

日?？赏ㄟ^加強(qiáng)皮膚護(hù)理延緩抬頭紋加深。使用含有透明質(zhì)酸、維生素E等成分的保濕產(chǎn)品，幫助維持皮膚水分。外出時(shí)做好防曬措施，選擇SPF30以上的防曬霜。減少不必要的面部表情動(dòng)作，避免頻繁皺眉或抬眉。保證充足睡眠和均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。若抬頭紋較為明顯且影響外觀，可咨詢專業(yè)醫(yī)生選擇肉毒素注射或激光治療等醫(yī)美手段。