美白祛斑的中藥配方主要有白芷粉、白術(shù)粉、白茯苓粉、珍珠粉、當(dāng)歸粉等，也可遵醫(yī)囑使用景天祛斑片、化瘀祛斑膠囊、調(diào)經(jīng)祛斑片、養(yǎng)榮祛斑膏、絲白祛斑軟膏等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，避免自行配伍。

一、食物

1、白芷粉

白芷粉由白芷研磨而成，其含有的香豆素類成分有助于抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素生成。適用于面色暗沉、黃褐斑初期人群，可搭配蜂蜜調(diào)敷。陰虛血熱者慎用，使用后需避光。

2、白術(shù)粉

白術(shù)粉具有健脾益氣功效，能改善氣血不足導(dǎo)致的膚色不均。常與白茯苓粉配伍使用，適合脾胃虛弱伴色素沉著者。外敷時(shí)可能出現(xiàn)輕微刺激感，過敏體質(zhì)應(yīng)做皮膚測試。

3、白茯苓粉

白茯苓粉含多糖和三萜類物質(zhì)，可通過抗氧化作用減輕紫外線引起的色斑。多與薏苡仁粉混合敷面，對曬后修復(fù)有幫助。腎功能異常者應(yīng)控制使用頻次。

4、珍珠粉

珍珠粉含碳酸鈣和多種氨基酸，能促進(jìn)角質(zhì)代謝使皮膚透亮。內(nèi)服需選用超微粉制劑，外敷適合與牛奶調(diào)和。寒性體質(zhì)長期使用可能引起腹瀉。

5、當(dāng)歸粉

當(dāng)歸粉通過活血作用改善微循環(huán)，對血瘀型黃褐斑有效。月經(jīng)期禁用，陰虛火旺者可能出現(xiàn)燥熱反應(yīng)。建議夜間使用并加強(qiáng)保濕。

二、藥物

1、景天祛斑片

景天祛斑片含紅景天、枸杞等，適用于氣滯血瘀型黃褐斑，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。服藥期間忌食辛辣，可能出現(xiàn)輕微胃部不適。

2、化瘀祛斑膠囊

化瘀祛斑膠囊以丹參、桃仁為主成分，針對產(chǎn)后肝斑效果較好。凝血功能障礙者慎用，需連續(xù)服用2-3個(gè)月見效。

3、調(diào)經(jīng)祛斑片

調(diào)經(jīng)祛斑片結(jié)合疏肝理氣與美白成分，適合月經(jīng)不調(diào)伴隨的色素沉著。感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停服用，避免與寒涼藥物同用。

4、養(yǎng)榮祛斑膏

養(yǎng)榮祛斑膏含人參、雪蓮提取物，針對氣血兩虛型色斑。外用時(shí)配合按摩可促進(jìn)吸收，破損皮膚禁用。

5、絲白祛斑軟膏

絲白祛斑軟膏含氫醌衍生物，對頑固性雀斑有淡化作用。需嚴(yán)格避光使用，可能出現(xiàn)局部脫皮現(xiàn)象。

中藥美白需堅(jiān)持3-6個(gè)月方能見效，期間注意防曬并配合維生素C攝入。色斑面積超過面部1/3或短期加深者，應(yīng)及時(shí)就診排查內(nèi)分泌疾病。藥物使用前需進(jìn)行過敏測試，孕婦及哺乳期女性禁用活血類配方。日?？娠嬘妹倒寤ú?、檸檬水輔助調(diào)理，避免熬夜及高糖飲食。