嘴角兩邊肉下垂可以通過非手術和手術方法改善，常見原因包括皮膚老化、脂肪流失、肌肉松弛等。非手術方法包括射頻緊膚、線雕提升、注射填充等，手術方法則有面部提升術、脂肪移植等。

1、皮膚老化

隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白和彈性纖維減少，導致嘴角兩側皮膚松弛下垂。改善方法包括：

射頻緊膚：通過熱能刺激膠原蛋白再生，緊致皮膚。

線雕提升：植入可吸收線材，提拉下垂組織，效果立竿見影。

注射填充：使用玻尿酸或自體脂肪填充，增加皮膚支撐力，改善下垂。

2、脂肪流失

面部脂肪減少會導致皮膚失去支撐，形成下垂。解決方法包括：

脂肪移植：從身體其他部位抽取脂肪，注射到嘴角周圍，恢復飽滿感。

營養(yǎng)補充：增加富含膠原蛋白的食物，如魚皮、豬蹄，幫助皮膚恢復彈性。

面部按摩：定期按摩嘴角周圍，促進血液循環(huán)，延緩脂肪流失。

3、肌肉松弛

面部肌肉松弛會加重嘴角下垂。改善方法包括：

面部提升術：通過手術切除多余皮膚，提拉肌肉組織，效果持久。

微電流美容儀：使用微電流刺激肌肉收縮，增強肌肉張力。

面部鍛煉：每天做嘴角上提、微笑等動作，鍛煉面部肌肉。

4、生活習慣影響

不良生活習慣如熬夜、吸煙、過度飲酒會加速皮膚老化。建議：

規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。

戒煙限酒：減少煙酒對皮膚的傷害。

防曬護膚：每天使用防曬霜，避免紫外線加速皮膚老化。

嘴角兩邊肉下垂的改善方法多樣，選擇適合自己的方案是關鍵。非手術方法適合輕度下垂，效果較快但需定期維護；手術方法適合中重度下垂，效果持久但恢復期較長。建議根據自身情況咨詢專業(yè)制定個性化治療方案。