現(xiàn)在中國的廣大市民對牙齒保健的意識還算比較淡薄，認為只要每天認真刷牙，牙齒就會很健康。但事實上并不是只要做到天天刷牙，就能保證牙齒的健康，洗牙也僅僅是最基本的牙齒保健工作。而傳統(tǒng)的中國市民對洗牙這種做法存在著很多的誤區(qū)，導致人們不愿意去洗牙。今天我們一起來糾正這些誤區(qū)，帶領大家正確看待洗牙這項工作。

誤區(qū)一：天天刷牙就不必要洗牙了

“洗牙”是指用潔治器械移除齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延緩菌斑和牙石再沉積。不少日常生活中覺得認真刷牙了就解決問題了，這個觀念是錯誤的。魯潔解釋，洗牙就是保健牙齒。刷牙刷得再認真再好，也難免會留有死角。臨床上，有許多外表看起來很干凈的牙齒，可是口腔檢查的時候都能發(fā)現(xiàn)牙菌斑和輕度的牙軟垢，發(fā)展下去就會造成結石。洗牙恰恰是預防或中斷牙周炎發(fā)展的一個好方法。

誤區(qū)二：很久才洗一次牙

牙菌斑是牙周病的根源，在洗牙之后還會不斷地在牙面重新造成。假如不偶爾排除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，長時間下去，便會造成牙石和引起牙周病。因而，一般建議16歲恒牙期之后每年洗一次。假如洗牙之后發(fā)現(xiàn)牙周病，則由醫(yī)生依據(jù)不同患者的現(xiàn)象，制定相應復診計劃。假如已經(jīng)患有牙周炎的病人，或是牙周現(xiàn)象比較差的，建議半年洗牙一次。另外，吸煙人群，糖尿病患者，中老年人更加是更年期前后的女士，衛(wèi)生習性不好的人群，工作晚睡太多以致勞累程度較高的人群，都需要注意偶爾洗牙。

誤區(qū)三：洗牙傷牙齒

許多人會顧慮洗牙會磨損掉牙齒外表的釉質(zhì)。專家介紹，洗牙會在牙齒外表留下只有顯微鏡下才能看到的微小劃痕，但牙齒結構是不會受到損傷的。洗牙之后一般都要進行拋光處理，才能彌補這些細微的粗糙面，減輕色素沉著或沉積牙石的概率。也有人怕“把牙縫洗大了”，這只會在牙石比較多的人身上出現(xiàn)。牙齒原有是有縫隙的，甚至出于牙齦的萎縮造成牙縫的變大，但出于牙石的積聚、牙齦的炎癥會引起牙齦的部分腫脹從而填塞牙縫，看上去牙齒之間挺緊實的。一旦洗牙后移除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得鮮明起來。