如果想要補(bǔ)充膠原蛋白，使皮膚看起來更加有彈性細(xì)膩的話，就可以通過食補(bǔ)的方式多吃一些含有膠原蛋白類的食物，例如豬蹄、牛蹄等，多吃這些食物可以補(bǔ)充體內(nèi)的膠原蛋白，也可以多喝一些膠原蛋白粉，也可以有利于補(bǔ)充膠原蛋白，但是如果只通過這些辦法來補(bǔ)充人體的膠原蛋白，效果是不太好的，這時候就可以通過玻尿酸導(dǎo)入的方式來使皮膚和身材看起來更加飽滿。

玻尿酸導(dǎo)入就是將玻尿酸等一系列的保濕成分，通過超聲波以每秒3萬次的運(yùn)動傳達(dá)到皮膚的表面，過段時間被皮膚表面的真皮所吸收后，就可以使面部的肌肉得到緊縮的效果，從而就可以使臉部看起來更加的豐滿，并且這種辦法還可以起到補(bǔ)水保濕的效果，也可以起到除皺的效果。

玻尿酸導(dǎo)入就是將玻尿酸等一系列的保濕成分，通過超聲波以每秒3萬次的運(yùn)動傳達(dá)到皮膚的表面，過段時間被皮膚表面的真皮所吸收后，就可以使面部的肌肉得到緊縮的效果，從而就可以使臉部看起來更加的豐滿，并且這種辦法還可以起到補(bǔ)水保濕的效果，也可以起到除皺的效果。

在平常也可以多到當(dāng)?shù)卣?guī)的美容院做臉部護(hù)理，長期堅持可以改變自己的膚質(zhì)，使用皮膚看起來更加的年輕。也可以讓皮膚達(dá)到水潤的效果。