女人產(chǎn)生眼袋是判斷一個(gè)女人衰老的標(biāo)志之一，如果有了眼袋，再漂亮的女人在美觀肯定是會(huì)大受影響的。眼袋一旦產(chǎn)生，是不那么方便移除的，那么眼袋能不能預(yù)防呢?整形專家介紹說(shuō)，因?yàn)樗ダ鲜亲匀灰?guī)律，要完全避免眼袋的發(fā)生，是不現(xiàn)實(shí)的，但只要稍加注意，延遲眼袋的產(chǎn)生及加重，是才能的。廣大愛美朋友才能從以下幾點(diǎn)開始，才能有效延遲眼袋的產(chǎn)生。下面我們就來(lái)具體進(jìn)行介紹一下。

1、多吃有助于護(hù)理眼睛、富含維生素a和b的食品，胡蘿卜、土豆、豆制品和動(dòng)物肝臟。還有能夠補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)血液循環(huán)的蘋果紅棗鮮魚湯，舊是一道對(duì)抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經(jīng)典食療湯。盡可能不吃完咸或過(guò)辣的食品。

2、注意膳食平衡。多攝入膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，為結(jié)構(gòu)細(xì)胞的新生提供需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充皮膚保持活力所必需的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥，以致營(yíng)養(yǎng)不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。

3、臨睡前應(yīng)少喝水，并可適當(dāng)將枕頭墊高，讓方便積聚在眼瞼的水分經(jīng)過(guò)血液循環(huán)而疏散。

4、常常按摩眼瞼，經(jīng)過(guò)肌肉運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。

5、在化妝時(shí)，宜用暖色粉底調(diào)整臉部膚色，眼袋部位的用色要與臉面膚色協(xié)調(diào)，切忌在眼袋處涂亮色，否則會(huì)使眼袋更鮮明。

6、保持身體正常的新陳代謝，別忽略有利于排掉體內(nèi)有余水分、解除浮腫的食品，如紅豆、冬瓜、薏仁等。

7、眼霜不能過(guò)油，太過(guò)油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使有余的油脂粒積聚在眼部四周，而造成眼袋狀。眼霜最好仍是選擇質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免產(chǎn)生油脂粒積聚。

8、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛的壞習(xí)性，陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。洗臉時(shí)，用棉花抹洗眼睛四周的皮膚，比用粗糙的毛巾好。