祛痘是今天生活中最為熱門的話題之一，尤其是對于愛美者而言，其中多數(shù)人都會有這方面的問題，痘痘的去除要找對方法，也要找對原因。那么，如何快速去除痘痘的方法?下面就來了解一下吧!

1，和油膩的食物斷絕來往

油膩有2種，一種是烹調(diào)方法，一種是食物本身。盡量吃蒸煮的食物，其實這樣烹調(diào)出來的東東，營養(yǎng)保留最完整而且比較清談，調(diào)味料當然要少放，食物的原位是很美味的，每種食物都有自己的芬芳......我有很長一段時間吃素食，皮膚也就是這段時間好起來的，不光是皮膚而且整個人都是清清爽爽的!

2，少吃面食多吃米飯，三餐要固定

面是大熱的東西，炒面，湯面，拌面統(tǒng)統(tǒng)都是!要漂亮的MM最好少吃，而且吃面容易發(fā)胖!!可能是南方人的關系，吃來吃去還是感覺米飯最好拉，10月左右是新米上市的時候，不信您嘗嘗新米，人間最最美味滴食物就是這個了!

3，零食、冷飲、甜品一個都不許碰

它們都是誘惑您嘴巴的糖衣炮彈，特別是薯片，雪糕，可樂，餅干，甜甜圈之流，力志美女的您是絕對不可以碰的!如果實在嘴饞吃個果凍都比這些好，現(xiàn)在超市里有買滋補的甜品還是挺不錯的，冰糖銀耳，龜苓膏什么的還是要經(jīng)常吃。

4，多吃新鮮水果，水分多的是首選

水果多多益善，個人不是很喜歡蘋果，倒是很喜歡吃梨!梨的水分多感覺就很滋潤，還有草莓，葡萄，西瓜，獼猴桃，都是好東東，建議多多食用!

5，學會正確的洗臉方法，用熱毛巾敷臉

洗臉正確等于免費美容，反之則是在毀容!比如毛巾一點要定時清理，偷懶的辦法是每月?lián)Q，反正我是這樣子滴，煮毛巾從來沒是試過，想想太麻煩還是破點財把，比起幾百塊化妝品這點投資就是小巫見大巫拉，而且現(xiàn)在賣場里的毛巾都是一打一打銷售的，買便宜的經(jīng)常換也就不覺著心疼拉～洗臉水溫度適中就可以了，最后一定要記得敷在臉上些時間，管用的!