每天戴V臉繃帶可能對暫時性改善面部輪廓有一定效果，但無法實現(xiàn)長期塑形或脂肪減少。V臉繃帶主要通過物理加壓暫時改變面部軟組織分布，其作用機制與面部水腫緩解、臨時性皮膚緊致相關(guān)。

佩戴V臉繃帶時產(chǎn)生的壓力可能促進局部血液循環(huán)，短期內(nèi)減輕晨起面部水腫現(xiàn)象。對于因睡眠姿勢不當(dāng)導(dǎo)致的水腫型圓臉，適當(dāng)使用可能幫助加速體液回流。部分含有彈性材質(zhì)的繃帶還能通過輕微提拉作用，暫時性改善皮膚松弛現(xiàn)象，尤其適合產(chǎn)后或短期內(nèi)體重波動較大的人群作為應(yīng)急修飾工具。

需要明確的是，這種機械性壓迫無法分解脂肪細胞或增強肌肉張力。持續(xù)佩戴超過4小時可能引發(fā)皮膚過敏、毛囊炎等不良反應(yīng)，夜間使用更可能因壓迫影響面部微循環(huán)。對于咬肌肥大、骨骼結(jié)構(gòu)問題導(dǎo)致的面部寬大，或真皮層膠原蛋白流失形成的松弛，V臉繃帶無法產(chǎn)生實質(zhì)性改善效果。

建議將V臉繃帶作為特殊場合前的臨時輔助手段，配合正確的面部按摩手法增強效果。追求長期塑形應(yīng)選擇醫(yī)學(xué)美容評估，針對不同成因采取射頻緊致、肉毒桿菌注射或正頜手術(shù)等專業(yè)方案。日常需保持充足睡眠、控制鈉鹽攝入以減少水腫，并通過口腔操鍛煉咬肌群維持面部線條。