燦爛的笑容可以提升自信心，雪白晶瑩的牙齒稱為展示美麗的第一道風(fēng)景線，但是有些人因?yàn)榉N種原因牙齒不夠美白，記住6個(gè)保健訣竅讓你擁有閃亮潔白牙齒?

1.刷牙不能改善口臭怎么辦?刷舌頭。

口臭說(shuō)明細(xì)菌在分解食物殘?jiān)?，釋放硫化物等臭味成分。清理舌頭不但除去食物殘?jiān)纬傻摹氨∧ぁ?，同時(shí)減少了制造臭氣的微生物。

研究發(fā)現(xiàn)，每天刷牙、清理舌頭兩遍，2周后，口腔異味可減少53%。

　2.白色填充物好于銀色的?不。

白色的合成填充材料每10年就要更換一次，銀色的汞合金填充物會(huì)多20%的時(shí)間。而且銀色填充物釋 放的水銀量也沒(méi)有你想像的那么多，不足以損傷智力、腎功能等。

3.牙齒漂白安全嗎?通常安全。

牙齒漂白劑的主要成分是過(guò)氧化脲，會(huì)在口腔中分解為過(guò)氧化氫。研究發(fā)現(xiàn)，該物質(zhì)只會(huì)暫時(shí)提高牙 齒的敏感性，不會(huì)增加口腔癌風(fēng)險(xiǎn)。但牙齒漂白次數(shù)不應(yīng)過(guò)多，否則會(huì)損傷琺瑯質(zhì)，還可能導(dǎo)致齲齒。

　4.每天必須用牙線嗎? 當(dāng)然。

牙線不僅能清除牙縫里的食物殘?jiān)?，還能抑制導(dǎo)致慢性感染、增加心臟病、中風(fēng)、肺病等風(fēng)險(xiǎn)的細(xì)菌 。如果牙刷、牙線、漱口水三管齊下，還可以減少50%的牙菌斑。

　5.刷牙時(shí)牙齦出血預(yù)示牙齦疾病? 可能。

刷牙用力過(guò)猛、服用抗凝藥(香豆素、阿司匹林、輔酶Q10)均能誘發(fā)牙齦出血。當(dāng)然最常見(jiàn)的原因 是牙菌斑過(guò)多，應(yīng)該經(jīng)常用牙線剔牙。

　6.“牙片”多久拍一次? 問(wèn)醫(yī)生。

所有牙病患者都要做一次完整的X光檢查;如果你沒(méi)有蛀牙，而且經(jīng)常刷牙、 用牙線剔牙，那么每2—3年做一次咬翼片X光檢查;如果你有蛀牙或其他口腔疾病，每6—18個(gè)月做一次X 光檢查。孩子和青少年的檢查周期應(yīng)該更短一些。

以上就是牙齒美白專題專家介紹的關(guān)于使牙齒美白6個(gè)保健訣竅，讓你擁有閃亮潔白牙齒。如果您還有其他關(guān)于口腔整形方面的問(wèn)題，請(qǐng)咨詢專家，專家會(huì)為您詳細(xì)解答。

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