口腔是人進(jìn)食的必經(jīng)之路，其中牙齒的作用是絕對重要的，只有牙好胃口才能好。牙齒的作用不僅僅是進(jìn)食，對于面容上的美觀也有一定的影響，很多人因?yàn)槌闊熁蛘呦矏垡恍┤缈Х惹煽肆Φ仁澄锒鴮?dǎo)致牙齒由白色變成了黃色，因此美白牙齒成為大多數(shù)人最關(guān)注的口腔問題?，F(xiàn)在的廣告上很多牙膏都是針對防蛀和美白進(jìn)行的，那么美白牙齒的方法哪一種最有效呢?

在生活中可以利用一些小技巧急性美白牙齒，比如每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。 檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。不過有一些牙齒變色非常嚴(yán)重的人使用這些小技巧可能沒什么效果，如此一來就需要進(jìn)行一些美白牙齒的美容治療了。第一，冷光美白：通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中去， 從而達(dá)到美白的效果。第二，美白牙齒筆：睡覺前刷在每一顆牙齒上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不錯(cuò)的美白效果。第三，超音波洗牙：通過超聲波的高頻震蕩作用，去除牙齒上的牙結(jié)石、煙漬和茶斑，可以防止牙齦出血或者牙齒松動(dòng)的情況，幫助治療牙周炎等口腔疾病。第四，腸杯加上糊劑打磨：這是傳統(tǒng)的牙齒美白方式。它可以去除掉牙齒光滑面上的染，。使牙齒恢復(fù)原來的本色。第五，牙齒噴砂處理： 由水、空氣、顆粒所組成的牙科噴砂處理機(jī), 可以將牙齒表面上,所有的染色清除干凈。這五種方法都比較有效，也深受人們熱捧。

由此可見，美白牙齒的方法并不少，值得注意的是，很多采取美容手段美白牙齒的人大多都是因?yàn)檠例X有一些病癥或者重度變色，因此才不得不使用一些美容治療手段。其實(shí)，牙齒的美白從生活中可以做到，與其讓牙齒變色后再進(jìn)行美白，不如從日常行為中開始保護(hù)預(yù)防牙齒變色和病癥的產(chǎn)生，這是讓牙齒潔白無瑕最好的辦法。