還記得那個(gè)善解人意、溫柔體貼的金鎖嗎?相信大家對《還珠格格》的3位女主記憶都很深刻，而范冰冰從還珠走紅后，變化可謂是最大的。其中最引人注意的莫過于她變尖的臉了!范冰冰瓜子臉蛋精致無比，那我們?nèi)绾潍@得像范冰冰那般精致的瓜子臉呢?

一、整形法

1、磨骨瘦臉

磨骨瘦臉一般是下頜角磨骨，是一種面部輪廓改造手術(shù)，能夠?qū)⒎侥?、國字臉變成鵝蛋臉、錐子臉。但是磨骨瘦臉的手術(shù)難度很高，風(fēng)險(xiǎn)也很大，不要輕易選擇。

價(jià)格：約15000-40000元

缺陷：手術(shù)的創(chuàng)傷大，需要恢復(fù)的時(shí)間長，手術(shù)后的副作用比較多，而且術(shù)后的反應(yīng)較重。

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2、注射瘦臉

注射瘦臉適合用于治療那些咬肌肥大型的面部肥胖，注射瘦臉能夠使咬肌變小，讓腮部瘦下來，從而使得臉型呈瓜子臉。這種手術(shù)安全性高，屬于微整形，不需要在臉上切口。

價(jià)格：約2000-6000元/支

缺陷：像注射整形都需要多次的注射，才能達(dá)到理想的效果，而且療效保持在3-6個(gè)月，非常短，同時(shí)注射瘦臉出現(xiàn)的副作用也會比較多。

3、吸脂瘦臉

吸脂瘦臉這種方法適合于面部脂肪堆積的人，通過一次治療就能夠長久保持瘦臉的效果，而且手術(shù)無切口或者有微小的切口，疼痛感較輕。

價(jià)格：約1000-3000元/部位

缺陷：這種方法很可能會對血管和神經(jīng)造成損傷，并且疼痛感強(qiáng)烈。

　二、非整形法

1、張口笑

嘴巴上下張開，上下牙齒隨之拉開距離，做張口笑的表情，嘴巴盡量打開，刺激周圍的口輪匝肌，能達(dá)到瘦臉的效果。

2、勺子瘦臉

在小鋼勺的勺心和勺背涂上一些橄欖油，反復(fù)用勺心勺背按著臉的輪廓抹，能夠幫助瘦臉。

3、拍打瘦臉

將雙手的四個(gè)手指頭并攏，緊緊貼在臉頰兩側(cè)，用手掌輕柔拍打臉部，直到臉部發(fā)紅發(fā)熱為止，能夠?qū)⒍诜e在臉部的脂肪粒打散，從而使臉部瘦下來。

4、多吃瘦臉食物

菠菜、豆苗、雞肉和魚干都是很好的瘦臉食物，不用節(jié)食，在吃當(dāng)中瘦臉。

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