炎炎夏日，很多女孩子是否還在尋找瘦身的方法呢?其實想要瘦身真的不難，一顆堅持不懈的心，和一個好的瘦身的方法，今年夏天，瘦身不是夢想。

瘦身的方法太多了。運動的，不運動的，吃藥的，不吃藥的等等。這些瘦身的方法中，有很多是非常有效果的，當然，適合的人群不同。今天，我們就來介紹幾種中醫(yī)瘦身的方法。

無痛疏經(jīng)刮痧：

“腹為陰，背為陽”，以中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)學說為理論指導，眾采針灸、按摩、點穴、拔罐等中醫(yī)非藥物療法之所長，采用水牛角刮痧板，及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表，調(diào)節(jié)陰陽，活血化瘀、舒筋通絡(luò)、排除毒素，使機體恢復平衡，是一種集保健與治療的瘦身的方法。

耳穴瘦身：

“耳者宗脈之所聚也”，根據(jù)中醫(yī)理論，耳穴與五臟六腑及其他器官息息相通，通過刺激耳朵上的相應穴位，抑制食欲、影響胰島素的分泌、刺激新陳代謝和防止脂肪的堆積，并且提升使人產(chǎn)生飽足感的激素，也是一種很好的瘦身的方法。

所以，這些瘦身的方法是安全的，也是有效果的，女孩子們可以選擇這些瘦身的方法試試，中醫(yī)的廣泛應用以及它的權(quán)威性，我們可以采用這些簡單有效的方法來進行瘦身減肥。

瘦身?http://www.dingzhuanbi.cn/meirong/xizhi/ss/