喜歡

對(duì)方具有某種令我喜歡的品質(zhì)，例如長相、風(fēng)度、談吐、學(xué)識(shí)，所以我喜歡他。也可能是因?yàn)樗隽四承┦露钗蚁矚g，例如他很熱情，樂于助人，能夠把氣氛搞得很活躍，對(duì)我關(guān)心體貼。和喜歡的人在一起，我會(huì)感到愉快;和他在一起感到愉快，所以我喜歡他。

喜歡是愛的基礎(chǔ)。沒有喜歡就沒有愛。但是，喜歡不等于愛。喜歡和愛還有一段很長的距離。也有一些人分不清喜歡和愛，錯(cuò)把喜歡當(dāng)成愛;喜歡一個(gè)人，對(duì)他有好感，就以為自己已經(jīng)愛上他。

依戀（思念，依賴，糾纏）

喜歡一個(gè)人就會(huì)樂意和他在一起，不在一起的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生“分離焦慮”，覺得不舒服，渴望繼續(xù)和他在一起，這就是“依戀”。喜歡到一定的程度就會(huì)產(chǎn)生依戀。

依戀有兩種，一種是思念，不在一起的時(shí)候想他，反復(fù)回憶和他在一起的快樂，一種是想和他繼續(xù)在一起的沖動(dòng)，老想去找他。兩者程度不同，后者更加強(qiáng)烈?？此臎_動(dòng)達(dá)到一定的程度，就會(huì)直接去找他，仿佛沒他就不能活，非常糾纏，這叫“依賴”。

占有（嫉妒，控制，改造，索取，被愛）

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依戀達(dá)到一定的程度，就會(huì)產(chǎn)生占有欲。這是因?yàn)?，如果他和別人在一起的時(shí)間多了，和我在一起的時(shí)間就會(huì)減少。為了滿足我的依戀和依賴，我不允許他把時(shí)間花在別人的身上。如果別人占用了我的時(shí)間，我就會(huì)嫉妒。如果他和我在一起的時(shí)候心不在焉，我就會(huì)吃醋。

為了完全占有對(duì)方，有的人會(huì)采取一些極端的措施，以便控制對(duì)方，把對(duì)方牢牢抓住。跟蹤、調(diào)查、懲罰、吵架、提要求、限制人身自由都屬于比較主動(dòng)和強(qiáng)硬的措施，討好、利誘、施苦肉計(jì)、要挾屬于比較被動(dòng)和“軟性”的措施。

這個(gè)等級(jí)還有一種表現(xiàn)，就是改造對(duì)方。雖然對(duì)方總體上令我喜歡，但是，多少總會(huì)有一些令我不太滿意的方面，于是，我就向他提出來，要求他改變，或者幫助他改變，甚至親自動(dòng)手改造他，把他變成我理想中的樣子。這樣的改造其實(shí)就是控制和占有。占有、控制和改造都屬于“索取”。索取就是主動(dòng)尋求被愛。

交易（迎合，順從）

“軟控制”帶有交易的色彩，但與真正的交易有所不同。交易是指，為了讓對(duì)方喜歡我以達(dá)到獨(dú)占對(duì)方的目的，我愿意做一些事情，讓他開心，使他自愿而不是被迫地和我在一起。例如，把自己打造得更加可愛，迎合他，討他歡心;順從他，關(guān)心他，幫助他，取悅于他，讓他更加喜歡和我在一起。

交易強(qiáng)調(diào)公平，付出多少就應(yīng)該得到多少回報(bào)。如果付出很多而得不到相應(yīng)的回報(bào)，可能就會(huì)轉(zhuǎn)向控制。