作為女性朋友最害怕的就是眼部起皺紋，可是僅僅害怕是沒(méi)用的，還要付出實(shí)際行動(dòng)才能見效。日常生活中一定要戒除不良習(xí)慣、多給眼部補(bǔ)充水分，及時(shí)做眼部運(yùn)動(dòng)。

1、必須戒除日常的不良行為習(xí)慣

不要瞇眼睛看東西，如有近視、散光應(yīng)佩戴眼鏡，矯正視力;不要經(jīng)常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對(duì)癥下藥;若減肥要漸進(jìn)式，因?yàn)轶w重驟然下降，皮膚沒(méi)有足夠時(shí)間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，也會(huì)造成皺紋;化妝卸妝時(shí)不要用力拉扯皮膚;在干燥環(huán)境中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，否則皺紋也會(huì)增多。

2、強(qiáng)化眼部四周肌膚

可常做眼部運(yùn)動(dòng)，比如盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時(shí)再睜開，動(dòng)作要緩和，連續(xù)重復(fù)五次，一日可數(shù)次。

3、補(bǔ)充眼部水分

必須供給足夠的養(yǎng)分及補(bǔ)充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。涂眼霜時(shí)切忌胡亂涂抹，正確的方法是:首先以無(wú)名指沾上少許眼霜，用另一手的無(wú)名指把眼霜?jiǎng)蜷_，輕輕地“打印“在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

4、家庭特別護(hù)理

除了天天使用眼霜外，30歲以上的女性最好是做做家庭特別護(hù)理。其實(shí)一點(diǎn)兒也不麻煩，只需使用眼部貼片即可。眼下，無(wú)論是名牌化妝品牌還是普通化妝品牌，都有眼部貼片產(chǎn)品。它能給眼睛以特殊的護(hù)理，有的是含有優(yōu)質(zhì)溫泉水，有的含有特效中草藥，大都具有一定的對(duì)抗眼周皮膚衰老的功效。這幾種類型的眼部貼片，我都用過(guò)，最明顯的感覺(jué)是滋潤(rùn)，用后眼睛周圍很舒服。