眼部皺紋是很多人都在煩惱的問題，不知道如何去解決的話，皺紋會越來越多，而且人也看起來很憔悴，不知道如何改善，那么下面就來推薦一些可以有去除和預防眼部皺紋的方法，可以改善皺紋的危害，還能美容養(yǎng)顏。

1.預防魚尾紋首先要改掉一些瞇眼、不停眨眼的不良習慣，同時在烈日強光下，眼睛一定要注意防曬，所以說外出的時候太陽鏡是不可缺少的一部分了。

2.多做眼部的按摩，用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，順著上下眼蓋繞成一圓圈，重復做六次。這樣的按摩方法可以促進眼周圍的血液循環(huán)，對于去除和預防眼部皺紋有好處。

3.每次在清潔肌膚后要涂上滋潤眼霜，并堅持每星期做一次面部水分護理。土法也有用一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺的。對于滋潤肌膚有好處，可以有去皺的作用，對于眼睛皺紋有改善的作用。

4.日常飲食中經常咀嚼如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意平衡膳食，提供細胞所需的營養(yǎng)成分，消除眼袋，這些都很重要。

5.上、下眼瞼常有意識做閉合運動，每日最好堅持做100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，可以緩解眼袋黑眼圈的作用，而且也可以有效的預防眼部皺紋。

關于預防眼部皺紋的一些方法，上面都介紹了相關的內容，這些方法可以很好的預防眼部皺紋的作用，可以選擇滋潤的眼霜，或者是按摩的方法，飲食方面等等都是可以有效預防眼部皺紋的方法之一，所以大家可以把這些方法利用起來。