臉上長皺紋是很常見的現(xiàn)象，特別是隨著年齡增長，我們的臉上就會逐漸出現(xiàn)皺紋。除了面部，脖子也是經(jīng)常出現(xiàn)皺紋的部位，對于愛美的人士而言，皺紋的出現(xiàn)是不能接受的事情，解決脖子上皺紋的方法就成為了迫在眉睫的事情。那么，脖子長皺紋了怎么辦?下面咱們就來看看吧。

1、重視頸部皮膚的清潔

對于頸部的清潔，可用性質(zhì)溫和的潔面乳進行清潔，去除表面的灰塵，進行深層清潔。頸部除了甚而的清潔，還要定期去角質(zhì)，可以用面部產(chǎn)品，但頸部肌膚較面部薄，一定要采用顆粒細致的去角質(zhì)產(chǎn)品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳后的部分也要徹底清潔，然后以清水洗凈或以濕毛巾擦拭。

2、使用頸霜

頸霜的選擇要重點能補水與鎖水，像是玻尿酸、海藻、膠原蛋白等保濕成分，可以幫助改善干燥的頸部肌膚;如果頸部已出現(xiàn)深紋，就要挑選含有除皺成分的頸霜，如勝肽、維他命A、雷公根等，幫助頸部肌膚拉提抗松弛，促進膠原蛋白增生，或是改善動態(tài)紋路，這樣才有機會消弭頸紋。

3、按摩

先在手上涂抹一些頸霜，讓后在抹在脖子上，之后在配方按摩手法就可以很好的改善皺紋的效果了哦。

1)取適量頸霜在手上均勻搓熱，由頸部兩側(cè)的肩膀為起點，由下至上輕輕均勻推開。

2)頭部微微抬高45度，利用手掌心由鎖骨起由下往上按摩，約十次。

3)特別針對深刻的紋路，以一手將頸紋撐開，另一手取適量頸霜以螺旋方式針對紋路處加以按摩，對于頸紋改善更有效果。

4、定期使用頸膜

要更加徹底有效地去除頸部細紋，一個星期左右做一次頸膜效果會好很多。但專門為頸部設計的頸膜很少，如買不到，可用面膜或面膜布代替，也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。

5、時常轉(zhuǎn)動頸部

生活中不當?shù)淖藙莼蛄晳T也是導致頸紋出現(xiàn)的原因，所以盡量不要保持單一姿勢過久，記得要經(jīng)常左右及上下轉(zhuǎn)動頸部，緩解頸部過度的壓力，睡前可利用熱敷以促進頸部的血液循環(huán)，但切忌不要用太熱的水沖洗頸部肌膚。