俗話說，一白遮三丑，6個全身美白小竅門，讓您做一個“白”女人。下面是小編為大家整理的實用美白小竅門相關(guān)資料，供大家參考!

美白嫩膚的方法

1.牛奶美白

準備20ml牛奶，然后將牛奶放置在冰箱中大約10分鐘。接著，取化妝棉浸泡在牛奶中，用溫水洗臉打開毛孔之后，將化妝棉敷在臉上。靜待15分鐘后，用清水洗干凈臉部。長期堅持使用牛奶敷臉，可以讓膚色變得白凈均勻。

2.白醋洗臉美白

白醋可以抑制臉部的黑色素生成，起到美白的作用。用一個臉盆，裝進三分之一的溫水，再加入少量的白醋混合在一起，攪拌均勻之后用來洗臉。早晚各使用一次，30天之后可以看見肌膚明顯變得白暫!

3.淘米水洗臉美白

在生活中，淘米水是最常見的。在煮飯的時候，不要急著將淘米水倒掉，用來洗臉可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后，再加入大約1倍的溫水混合在一起，晚上用來洗臉美白。

4.白醋蛋液敷臉美白

白醋可以有效抑制黑色素，蛋液中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠讓肌膚變得白嫩。打破一個雞蛋，取出蛋清的部分，然后再滴加入8滴白醋，進行充分的攪拌，涂抹在臉上，等蛋液風干之后即可洗去。建議每周使用2—3次。

5.檸檬汁美白肌膚

檸檬中含有大量的維生素C，可以組織黑色素的生成。在日常生活中，可以多喝檸檬汁來美白肌膚。將一個檸檬榨成汁，然后加入適量的溫水混合攪拌，每天喝一杯檸檬汁能使肌膚變白，但記住不要空腹飲用!

6.自制蘆薈面膜美白

蘆薈是一種天然、無刺激的植物，可以用來美白肌膚。將蘆薈去皮，然后搗成糊狀，再加入適量的蛋清和珍珠粉，調(diào)成糊狀，再均勻地涂抹在臉上，敷15分鐘后洗去即可。每周敷2次不僅可以美白，還可以祛痘!

7.食鹽清潔皮膚美白

將一小匙食鹽與蜂蜜一起調(diào)均勻，然后涂抹在臉上，再進行輕柔的按摩，大約5分鐘之后，用清水洗干凈。使用食鹽加蜂蜜可以深層清潔皮膚里的毛孔，每天早上使用一次可以讓肌膚變得嫩白光滑。

8.茯苓蛋白美白

取茯苓和杏仁按照1：1的比例研磨成粉末，打破一個雞蛋，取蛋清的部分，與粉末混合均勻，調(diào)勻之后，將其敷在臉上，15分鐘后洗干凈。這一個美白的竅門楊貴妃常用的小竅門，可以淡化暗黃膚色，讓皮膚白嫩。

實用美白小竅門

小竅門一：堅持防曬

天氣炎熱，MM需注意防曬，夏季陽光擁有大量的容易損傷皮膚的紫外線U-va，造成皮膚出現(xiàn)色斑、白點和皺紋等現(xiàn)象。

解決技巧：外出堅持使用防曬霜、隔離霜等防曬用品，同時也要使用防曬用具，例如防曬傘或防曬以!

小竅門二：補水保濕

補水保濕無論對任何皮膚在任何時候都需要的，而夏秋季天干物燥，就更需要了。

小竅門三：美白面膜堅持敷

如果上面兩個竅門是預防的，那么這個竅門就是直接還原美白，堅持美白面膜，讓臉部肌膚得到應(yīng)有的修復，加快肌膚滋養(yǎng)，擁有水嫩肌膚。

選擇美白面膜的技巧

1、是否適合秋季使用

2、是否適合自己的膚質(zhì)

3、是否能夠達到美白的效果

小竅門四：飲食美白

通過飲食的美白并不是夏季的特權(quán)，秋季也一樣可以，多吃含有營養(yǎng)成份的水果，例如：草莓、西紅柿、菠蘿、蘋果、葡萄等。

小竅門五：定期去角質(zhì)

角質(zhì)層的積累會造成皮膚粗糙、出現(xiàn)皺紋等情況，所以應(yīng)該學會為自己定期去角質(zhì)，同時最好每個月去正規(guī)的美容中心進行清洗，達到更好的美白效果!

小竅門六：多做臉部按摩和運動

做臉部按摩能夠刺激臉部穴位，幫助提速臉部的新陳代謝，幫助臉部排除毒素，同時加強有氧運動，消滅脂肪，讓臉部免受脂肪累積的煩惱!