我們平常刷牙并不能真正的把牙齒洗得很干凈,牙齒泛黃或者發(fā)黑還是一直苦惱著我們,而且常常是朋友們的笑柄,令我們尷尬不已!下面介紹幾種方法讓你的牙齒變得更美白,是很有效的哦!

　　1、 用點(diǎn)家里的食醋，把它含在嘴里1到3分鐘，然后吐掉，刷牙。這種方法很好，但美中不足就是牙齒會(huì)覺得非常的酸、麻(會(huì)持續(xù)2分鐘左右).這種方法不能連續(xù)做,大約兩個(gè)月左右做一次就好了,否則對(duì)牙齒不利.

　　2、 晚上刷牙后,用紗布沾點(diǎn)檸檬汁擦各顆牙齒.

　　3、 把曬干的桔子皮磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就會(huì)美白。

　　4、 經(jīng)常喝水也能美白牙齒.喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液,且順道帶走殘留口中的殘?jiān)辔铮蛔尲?xì)菌得到養(yǎng)分而損害牙齒.

　　5、 將墨魚(烏賊)的骨頭碾碎的粉末放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，馬上見效果.(墨魚身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白)

　　以上就是幾種比較簡單實(shí)用的美白牙齒的小竅門，除了這些，大家應(yīng)該注意咖啡、煙、深色酒都會(huì)影響牙齒美白，所以我們少跟它們打交道，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。