平時(shí)經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生各種身體狀況，你知道該怎么緊急處理嗎?下面這些小常識(shí)必須收藏哦，以防萬(wàn)一。下面大家一起來(lái)跟著小編學(xué)習(xí)一下吧!

　　1、美白

　　人人想變白沒錯(cuò)，但是天生黑肉底的人就別指望做次面膜就幫你白的跟白熾燈一樣了。冬天好好捂著，夏天別老出門，出門就全副武裝別曬到。堅(jiān)持下來(lái)你至少可以用古墓派的辦法讓你的臉和沒曬過(guò)的腳丫子一樣白。

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　　2、豐胸

　　擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來(lái)都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，縱使有中國(guó)女性80%以上的人都在問(wèn)平胸怎么辦，也并不是每個(gè)愛美的女士都能如愿以償。專家提醒：積極行動(dòng)，掌握正確的方法定可以為自己的美麗加分!盡量將胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對(duì)胸部，對(duì)女性的體態(tài)也是很有效的矯正方法。

　　3、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒

　　百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，平時(shí)也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、紅棗、芝麻、黑豆等五谷雜糧。

　　4、腳臭/腳氣、腳臭

　　相信很多朋友都深受其苦，尤其夏天腳底出汗多，回到家里脫掉鞋子真是奇臭無(wú)比，有時(shí)候自己都能讓自己臭死，若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會(huì)越積越濃，臭氣異常強(qiáng)烈。可以在鞋里面放上干燥劑，或者撒上一些粉，快速祛除腳臭，有腳臭的朋友一定要試試，撒鞋里10分鐘腳臭即可祛除。

　　5、祛痘

　　痘痘是每個(gè)MM的頭號(hào)敵人，痘印更是每個(gè)MM最害怕的東西?？粗餍莻児饣哪橆a，你是否羨慕、嫉妒、恨呢?不要著急，下面小編為你介紹一系列好用的祛痘竅門，一起尋回光滑的臉頰吧。

　　去痘印竅門一：黃瓜敷面去痘印

　　黃瓜片敷臉不單能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，還能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮膚抗氧化作用。用新鮮黃瓜切成薄片，敷在臉上有痘印的地方，能夠減淡痘印。堅(jiān)持幾天，發(fā)現(xiàn)皮膚也會(huì)變得白嫩有彈性。

　　去痘印竅門二：脫脂酸奶消紅印

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　　酸奶中富含高活性無(wú)機(jī)礦物質(zhì)，微量元素鋅及維生素A和維生素E的衍生物，有助于有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄，減輕痘痘腫脹，有助于傷口愈合。只要將喝剩的酸奶薄薄的涂一層到有痘印的地方，第二天再洗掉，紅紅的痘印會(huì)消退不少。由于酸奶養(yǎng)分過(guò)多，容易長(zhǎng)脂肪粒，所以應(yīng)選擇脫脂或者低脂酸奶。