護(hù)膚美白是女人一輩子的事業(yè)，是個(gè)女人都想擁有一張完美的臉蛋，臉蛋上沒有痘痘同時(shí)白的和瓷肌娃娃沒什么兩樣，但是再好的皮膚也只有嬰兒能擁有了吧，現(xiàn)在的人天天需要面對(duì)電子產(chǎn)品，還有巨大的工作、生活壓力，不規(guī)律的飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致皮膚受損，隨之而來的痘痘、膚色暗淡等等都會(huì)長(zhǎng)上門來，許多人都會(huì)查找一些偏方來達(dá)到自己想要效果，可是你知道這些真的可以用嗎?小編今天不僅要告訴哪些祛痘美白的謠言還要告訴你祛痘美白的小妙招都有哪些。

　　祛痘美白的謠言

　　1、牙膏祛痘

　　許多痘友在網(wǎng)上看到看到牙膏可以去痘痘之后就興沖沖開始進(jìn)行體驗(yàn)，心里還感嘆方法真是簡(jiǎn)便，卻不知，這個(gè)竅門里所謂的牙膏里邊含有殺菌和消炎止痛的成分，根本沒有經(jīng)專業(yè)證實(shí)，有些痘友使用后甚至導(dǎo)致嚴(yán)重過敏，形成過敏性膚質(zhì)。還有的人使用后居然出現(xiàn)了皮膚被燒黑的癥狀，可想而知，盲目使用牙膏祛痘是有安全風(fēng)險(xiǎn)的。

　　2、酸奶祛痘

　　酸奶是一種以食用為主要目的而開發(fā)的產(chǎn)品，并沒有科學(xué)方法證實(shí)過它具有祛痘功能，如果所食用的酸奶沒有經(jīng)過脫脂處理，貿(mào)然使用酸奶來祛痘非常容易引起皮膚營(yíng)養(yǎng)過剩而產(chǎn)生脂肪粒，可謂痘痘沒去，還多了脂肪粒的煩惱，終究還是得不償失。

　　3、綠茶粉祛痘

　　綠茶具有很強(qiáng)的抗氧化作用，它所含的單寧酸可收縮毛孔，在一定程度上緩解痘痘炎癥，但不能抑制痘痘生長(zhǎng)，更不能徹底去除痘痘。此外，綠茶粉DIY面膜，因不能保證其使用的綠茶粉是天然的，所以在使用上也存在不安全因素。

　　4、白醋祛痘

　　白醋洗臉可以起到一定的美容效果，然而白醋祛痘的說法卻是不成立的，并沒有得到相應(yīng)考證。且白醋本身是具有刺激性的產(chǎn)品，盡管皮膚是弱酸性的，但若白醋濃度未控制好，酸度大了會(huì)傷害到皮膚，尤其是過敏性皮膚，更要慎用！

　　5、土豆片祛痘

　　土豆有消炎的成分，如果痘痘已經(jīng)冒頭，土豆片可以幫助吸收膿液，以達(dá)到消腫止痛的目的。然而，土豆的天然分子比較大，很難被肌膚直接吸收，使用后短時(shí)間內(nèi)雖然目測(cè)痘痘有所改善，但實(shí)際消炎效果非常有限。另外，土豆敷臉并不能真正改善油痘肌膚的狀態(tài)，更不能預(yù)防痘痘的生成。

　　祛痘不能隨便就亂涂東西的哦，不如用實(shí)際的方法來治療吧!接下來我們?cè)賮砜纯纯尚械撵疃幻腊仔「[門吧！

　　祛痘美白小竅門1、第一時(shí)間鎮(zhèn)靜消炎

　　選用含有蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌舒緩功效的植物成分的產(chǎn)品，厚厚的涂抹一層在痘痘上。這樣發(fā)炎癥狀會(huì)緩解，痘痘也會(huì)變小。同時(shí)也可以選用外用藥膏對(duì)痘痘進(jìn)行消炎，但是要注意不要使用含有激素的外用藥膏。

　　祛痘美白小竅門2、修復(fù)毛孔至關(guān)重要

　　使用毛孔緊致精華補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白和彈性纖維，再用控油產(chǎn)品，預(yù)防和改善粗大毛孔。

　　祛痘美白小竅門3、后續(xù)工作祛痘美白

　　定期的去角質(zhì)，去除肌膚表層老化死皮，使用美白產(chǎn)品。特別注意要防曬，因?yàn)樽贤饩€會(huì)使黑色素沉積，使痘印情況加重。

　　祛痘美白小竅門4、多喝水，多補(bǔ)水

　　一天8杯水，水是保證肌膚美麗健康的動(dòng)力，只有當(dāng)肌膚中水分充足，才能高效吸收加在肌膚表層的營(yíng)養(yǎng)成分。如果體內(nèi)缺水，即使水分為滿分的保濕霜仍然很難實(shí)現(xiàn)保濕效果。所以從內(nèi)補(bǔ)水才是王道！皮膚富含水分，皮膚自然健康白皙。保濕是美白祛痘的基礎(chǔ)。有條件的mm不妨嘗試多用蜂蜜水敷臉洗面，保濕效果不亞于昂貴的高價(jià)面膜。

　　祛痘美白小竅門5、遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物

　　如果想起那些麻麻辣辣的美味會(huì)禁不住流口水，那么就想想自己那張被小痘痘占領(lǐng)了的臉蛋吧。也許辛辣油膩并不是造成痘痘的元兇，但他絕對(duì)是不折不扣的"幫兇"。

　　祛痘美白小竅門6、應(yīng)選擇多吃一些食物

　　多吃低脂肪、高蛋白、高維生素、礦物質(zhì)豐富的食物，可以增強(qiáng)血管壁韌性和彈性，改善微循環(huán)。比如可多攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生，并促進(jìn)傷口愈合，而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補(bǔ)鈣的首選。多吃維生素含量多的食品。特別要注意補(bǔ)充維生素a、b2、b6、c、e。因?yàn)榫S生素a對(duì)肌膚有再生作用。而與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過度角質(zhì)化、還可調(diào)節(jié)汗腺分泌，減少酸性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕。維生素c能有效地修復(fù)被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質(zhì)和促進(jìn)脂肪代謝，加速細(xì)胞生物氧化，平復(fù)暗瘡。

　　總結(jié)：現(xiàn)在大家都知道了平時(shí)聽到的一些祛痘美白的謠言都有哪幾種了吧，下次再看到了千萬要提醒周圍的朋友不要上當(dāng)哦，同時(shí)自己還可推薦他們上面內(nèi)容中提到的這幾種祛痘美白小竅門。其實(shí)臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘啊，皮膚暗沉啊，還是和自身的生活習(xí)慣有很大關(guān)系的，要想面子有光首先得要打理里子，身體調(diào)養(yǎng)好了，一些皮膚問題就自然好多了。