不同膚質(zhì)改善皮膚暗沉不同方法
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皮膚有色素沉淀,導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。皮膚黃有可能是休息不夠和營(yíng)養(yǎng)方面上的不足。與電腦的輻射也有關(guān),如果你每天都是面對(duì)著電腦皮膚也會(huì)容易變得干燥和變黃,電腦屏幕是產(chǎn)生靜電的,在這個(gè)過程中有很多微小的細(xì)塵向你的臉上撲過來。所以在吃的方面上要注意有美白嫩膚的蔬菜水果,晚上休息時(shí)要徹底的清潔皮膚,也可以多做些皮膚保養(yǎng)和做些面膜,這樣皮膚可能會(huì)慢慢的變得白嫩。

一、到底是什么引起的皮膚暗黃
1、睡眠不足
晚上的睡眠時(shí)間時(shí)皮膚細(xì)胞更新的最活躍的時(shí)刻,新的細(xì)胞會(huì)生長(zhǎng),老化的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)排走。太晚睡或睡眠不足,新陳代謝功能不再暢順,造成老化角質(zhì)層增厚,肌膚失去透明感,呈現(xiàn)泛灰晦暗顏色,即使掃上多鮮明的妝色,也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤,還是乖乖的每晚12時(shí)前睡覺吧!
2、壓力
我們受壓的時(shí)候,身體會(huì)處于緊張狀態(tài),造成血管收縮,血液循環(huán)不良,臉色也暗沉下來。而當(dāng)你過度疲累,肌膚的新陳代謝緩慢,臉色因角質(zhì)積聚而變得更加暗沉。如果肌膚干燥,角質(zhì)層水分不足,膚色灰暗、欠缺透明感的情況會(huì)更加嚴(yán)重。
3、吸煙
吸煙會(huì)使微血管收縮、使血液循環(huán)惡化,肌膚因而處于缺氧狀態(tài),臉色自然黯淡。香煙還會(huì)破壞維他命C,抽一根煙會(huì)令你流失25-100mg的維他命C,而維他命C具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用,對(duì)皮膚健康十分重要。另外,吸煙的煙霧也會(huì)弄臟毛孔,令膚色更暗啞。
4、潔面不徹底

當(dāng)粉底在肌膚上一段時(shí)間后,會(huì)與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢,然后氧化變質(zhì)。如果潔面不徹底,污垢殘留在臉上,膚色就會(huì)暗啞無光。皮質(zhì)分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方,而當(dāng)鼻上的毛孔附著污垢,問題就更嚴(yán)重。另一方面,當(dāng)氧化了的粉底再繼續(xù)接觸紫外線,就會(huì)形成過氧化脂質(zhì),打亂肌膚新陳代謝的節(jié)奏,更要特別注意。
5、紫外線
UVA會(huì)深入及破壞真皮層,侵害膠原纖維及彈力纖維,使其變質(zhì),在真皮層中殘留成塊,令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
二、根據(jù)不同膚質(zhì)改善皮膚暗沉
1、陽(yáng)光曝曬型
經(jīng)常逛街、戶外活動(dòng),沒做好防曬措施,肌膚因避免受紫外線的傷害而自行產(chǎn)生黑色素,會(huì)導(dǎo)致此種暗沉的出現(xiàn)。
對(duì)戰(zhàn)策略:不分陰晴,天天做好防曬工作、對(duì)抗光老化,使用適當(dāng)?shù)拿腊妆pB(yǎng)品。
支招:檸檬敷臉
只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整白皙”,不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會(huì),再蓋上紗布,等待5分鐘。
2、角質(zhì)肥厚型
這類型的暗沉問題主要出現(xiàn)在偏油性膚質(zhì)的人群,在于肌膚的新陳代謝不暢通,堆積了過多的老廢角質(zhì)無法代更新,使得角質(zhì)層排列不平整、粗糙,讓肌膚產(chǎn)生暗沉問題。雖然說油性皮膚者比較不輕易長(zhǎng)皺紋,但是過于油膩,角質(zhì)過厚的肌膚一旦出現(xiàn)老化,就是不易去除的深層皺紋,難看的膚色也會(huì)讓你看起來老十歲。
對(duì)戰(zhàn)策略:做好控油護(hù)理,調(diào)理肌膚的水油平衡。同時(shí)為了避免毛孔粗大,使用適當(dāng)?shù)乃嵝猿煞直pB(yǎng)品、植物顆粒、酵素等成分去角質(zhì)及毛孔緊致產(chǎn)品保養(yǎng)品。
支招:淘米水洗臉
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長(zhǎng)期堅(jiān)持用淘米水洗臉,會(huì)使皮膚變得光滑明亮有彈性。

皮膚黃有其根源。有些是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的,有些可能是器質(zhì)性問題。據(jù)臨床研究,80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)。如:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收,若脾虛,吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受影響。皮膚發(fā)黃、長(zhǎng)斑便隨之而來;古醫(yī)學(xué)講“腎主黑色”意思是指腎虛便會(huì)引起膚色發(fā)黑、黃。因而,你應(yīng)經(jīng)診斷后根據(jù)自身病因?qū)ΠY下藥,調(diào)理內(nèi)分泌,這才是改善皮膚的關(guān)鍵。也希望這篇文章真的對(duì)大家有幫助。
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