皮膚不好是可以通過后天來改善的，而不同的皮膚問題選擇的治療方法是不同的，那么，不同的膚質(zhì)應(yīng)該選擇什么樣的改善皮膚問題的方法?下面就請專家來為大家介紹一下。

　　一、改善皮膚問題的方法之赤紅臉

　　治療方法是：1.經(jīng)常洗澡和按摩，使血液流通暢快，對紅的部位要多做按摩;2.為使體內(nèi)更好地充分吸收蛋白質(zhì)，要大量食用含維生素B1、維生素C的食物，通過日光照曬可幫助吸收維生素D。

　　二、紅臉膛

　　這是由于攝取動物性脂肪和蛋白質(zhì)過多所致。治療方法是，在食用含動物性脂肪和蛋白質(zhì)食物時，一定要輔以含大量葉綠素的蔬菜，如菠菜、芹菜、萵苣等，生吃效果更好。也可將蔬菜切碎，用布包擠汁飲用。

　　三、油脂黑臉

　　這是由于過量食用動物油和植物油所致。治療方法是，控制動植物油的食用量，多吃含葉綠素的蔬菜。吃飯前喝一杯用溫開水沏的菜末汁，效果更好。這是改善皮膚問題的方法之一。

　　四、面部黑色

　　治療方法是：1.控制食鹽攝入量，多飲水，使鹽分隨尿液排出;2.勤洗澡，在浴室中浸泡至出汗，也可排泄一些鹽分。

　　五、面頰雀斑

　　食鹽過多，有可能導(dǎo)致面頰長出雀斑;而飲食中如只攝取動物性脂肪和蛋白質(zhì)，則會影響肝臟正常功能而使雀斑更顯眼。所以長雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外，藥物是肌膚的大敵，尤其是安眠藥會使體內(nèi)產(chǎn)生過多酸性，激素失衡，臉上生出雀斑。

　　以上就是改善皮膚問題的方法的相關(guān)介紹，僅供大家參考，希望大家都能找到適合自己的改善皮膚問題的方法，另外，若您還有什么疑問，請咨詢在線專家!