夏季巧用檸檬美白排毒，無論是檸檬水，還是自制檸檬面膜，想要皮膚變白不如來看看下面檸檬養(yǎng)顏攻略吧!

　　1、檸檬、黃瓜也是可選擇用于保護(hù)皮膚、消除雀斑的天然食物。

　　方法：在洗凈的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，保持40至50分鐘，然后用清水洗去，再涂上護(hù)膚霜，連續(xù)涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，也有增白皮膚的效果。

　　機(jī)理：檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等無機(jī)鹽。

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　　2、每晚臨睡前用一片檸檬把臉擦一遍(不必太用力)，擦臉后不要立即洗臉，留待翌日起床后才用溫水清洗。用檸檬洗臉，皮膚會(huì)有輕微的刺痛感覺，這屬于正?，F(xiàn)象，無須擔(dān)心。

　　3、用蛋白(清)加入檸檬汁，拌勻，涂在臉上，待蛋液快干透時(shí)用溫水洗凈。此法可在工作勞累、皮膚缺乏生氣時(shí)使用。

　　4、洗臉后，把沾上爽膚水的化妝棉，加上幾滴檸檬汁混和，輕拍于臉上，有助臉部美白、軟化角質(zhì)及收細(xì)毛孔之效。

　　5、臉上若生了暗瘡或痤瘡，可將檸檬皮的油分?jǐn)D出來抹在患處，每日1~2次，這樣不但能治愈暗瘡、痤瘡，而且愈后不會(huì)留下痕跡。

　　6、檸檬黃瓜西紅柿，護(hù)膚除雀斑

　　(1)每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲用，能令人面色紅潤(rùn)。

　　(2)如皮膚出現(xiàn)痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑，可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，待15至 20分鐘后用清水洗凈，或在西紅柿汁中加入一匙甘油，以 此混合液洗臉，每日2—3次，每次10分鐘，然后用清水洗凈，涂點(diǎn)護(hù)膚霜，均可使皮膚白嫩，黑斑減退，對(duì)干燥型皮膚的護(hù)膚美容效果尤佳。

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　　(3)也可在洗凈的臉上涂上護(hù)膚霜，然后貼放幾片西紅柿，30分鐘后再用涼牛奶洗臉，這能使臉部皮膚細(xì)膩、潔白。