腰椎間盤突出的形成過程很漫長，同樣的治療腰椎間盤突出的過程也很漫長，而且，有些患者的腰椎間盤突出病情嚴重，很多方法都不能有效治療。

怎樣才能治療腰椎間盤突出呢?根據(jù)專家介紹，目前為止治療腰椎間盤突出最有效的方法就是激光針刀療法。

激光針刀是結合中醫(yī)的針、西醫(yī)的刀以及現(xiàn)代激光，在治療腰椎間盤突出的時候以應用針刀療法和激光效應的為基礎，實施激光、針灸、閉合性手術為一體的綜合性療法。激光對人體發(fā)出的紅外偏振光可達5-7厘米的有效深度，通過輻射神經(jīng)節(jié)、神經(jīng)叢、神經(jīng)干、病變痛點及穴位，利用光作用作用于人體，從而產(chǎn)生光電、光化學、光磁及光酶等作用，可最大程度抑制神經(jīng)興奮，使血管擴張，肌肉松弛，血流量增加，加快疼痛物質的代謝，改善植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進血循環(huán)以阻斷疼痛的惡性循環(huán)，對人體內炎癥性、神經(jīng)性及創(chuàng)傷性疼痛有顯著療效。

而在治療腰椎間盤突出的同時，還要注意預防保健。比如日常生活中的站姿、坐姿、勞動的姿勢以及睡姿的合理性，糾正不良姿勢和習慣。另外還要加強鍛煉，增強體質，尤其加強腰背肌的功能鍛煉，因為適當?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán)，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩(wěn)定性、靈活性和耐久性，從而對治療腰椎間盤突出起到良好的輔助作用。

所以，我們在治療腰椎間盤突出的時候，不但在治療的時候要積極，平時的鍛煉更是要有規(guī)律。這樣才能保證我們在治療腰椎間盤突出的時候能取到良好的效果。

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