腸癌通常需要5-10年形成，具體時間與個體差異、腸道病變類型及生活習慣等因素相關。
腸癌的發(fā)展是一個多階段緩慢演變的過程。從正常腸黏膜到癌前病變再到惡性腫瘤，多數(shù)患者會經歷腺瘤性息肉階段，這一階段可能持續(xù)數(shù)年。早期腸道細胞異常增生通常無明顯癥狀，隨著時間推移可能發(fā)展為低級別上皮內瘤變，若未及時干預，部分病例會進展為高級別上皮內瘤變并最終惡變。長期高脂低纖維飲食、慢性腸道炎癥或遺傳因素可能加速這一進程。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，直徑超過1厘米的腺瘤性息肉惡變概率相對較高，從息肉形成到癌變平均需要7-8年。定期腸鏡檢查可有效發(fā)現(xiàn)并切除癌前病變，40歲以上人群建議每3-5年進行一次篩查。
建議保持膳食纖維攝入量每日不少于25克，減少加工肉制品攝入，控制體重在正常范圍。出現(xiàn)排便習慣改變、便血或持續(xù)腹痛時應及時就醫(yī)，腸癌早期發(fā)現(xiàn)可通過內鏡下切除獲得根治效果。戒煙限酒及規(guī)律運動有助于降低發(fā)病風險。
