甲狀腺功能減退癥的正常參考值范圍為促甲狀腺激素4.0-4.5mIU/L，游離甲狀腺素12.0-22.0pmol/L，具體數(shù)值可能因檢測方法和醫(yī)療機(jī)構(gòu)略有差異。

甲狀腺功能減退癥的診斷需結(jié)合促甲狀腺激素和游離甲狀腺素兩項(xiàng)指標(biāo)綜合判斷。促甲狀腺激素是垂體分泌的激素，正常成年人參考值通常在0.4-4.0mIU/L之間，但部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能將上限調(diào)整為4.5mIU/L。當(dāng)促甲狀腺激素超過4.5mIU/L且游離甲狀腺素低于12.0pmol/L時(shí)，可確診為甲狀腺功能減退癥。游離甲狀腺素是甲狀腺直接分泌的激素，其正常范圍多在12.0-22.0pmol/L之間。不同實(shí)驗(yàn)室采用的檢測儀器和試劑存在差異，參考范圍可能略有浮動(dòng)。妊娠期女性的甲狀腺功能指標(biāo)與普通人群不同，促甲狀腺激素在孕早期應(yīng)低于2.5mIU/L，孕中晚期低于3.0mIU/L。老年人促甲狀腺激素水平可能輕度升高但仍屬正?，F(xiàn)象。甲狀腺功能檢查建議在早晨空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和精神緊張對(duì)結(jié)果的影響。

確診甲狀腺功能減退癥后應(yīng)定期復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整左甲狀腺素鈉片的劑量。日常飲食可適量增加海帶、紫菜等含碘食物，但需避免過量攝入。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善代謝狀態(tài)，冬季需注意保暖。若出現(xiàn)乏力加重、體重異常增加或心率明顯減慢等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查甲狀腺功能。