艾灸的作用主要有溫經(jīng)散寒、行氣活血、扶陽固脫、升陽舉陷、防病保健等。

1、溫經(jīng)散寒

艾灸通過燃燒艾葉產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぷ饔糜诮?jīng)絡(luò)穴位，能夠驅(qū)散體內(nèi)寒邪。對于風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)疼痛、畏寒肢冷等癥狀有緩解作用。寒性痛經(jīng)、胃脘冷痛等病癥可通過艾灸關(guān)元穴、足三里等穴位改善。

2、行氣活血

艾灸的熱力能促進氣血運行，化解局部氣滯血瘀。適用于跌打損傷后的淤血腫痛，或氣滯血瘀型痛經(jīng)。常選取阿是穴或三陰交等穴位，配合艾條懸灸或隔姜灸等方式實施。

3、扶陽固脫

對于陽氣虛脫導(dǎo)致的冷汗淋漓、四肢厥逆等危急癥狀，艾灸神闕、氣海等穴位能回陽救逆。此法在傳統(tǒng)急救中常用于虛脫、休克等病癥的輔助處理。

4、升陽舉陷

艾灸可通過溫補陽氣改善中氣下陷引起的臟器下垂癥狀。子宮脫垂、胃下垂等疾病可選取百會穴、中脘穴進行艾灸治療，需配合補中益氣類藥物協(xié)同調(diào)理。

5、防病保健

定期艾灸足三里、關(guān)元等保健穴位能增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)免疫功能。亞健康人群通過節(jié)氣灸或保健灸可改善易疲勞、怕冷等陽虛癥狀，但需注意避免過度灸治導(dǎo)致上火。

實施艾灸時應(yīng)注意選擇優(yōu)質(zhì)艾絨，控制灸量和灸距避免燙傷。陰虛火旺、高熱患者及孕婦腹部應(yīng)禁用。艾灸后需注意保暖，適量飲用溫水，2小時內(nèi)避免接觸冷水。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證選穴，每周艾灸2-3次為宜，長期堅持可達到養(yǎng)生防病效果。